13 Vorteile sexueller Aktivität, die Sex lohnenswert machen

Vorteile der sexuellen Aktivität

Wenn ein Orgasmus und gemütliche Umarmungen nach dem Sex nicht Grund genug waren, Sex zu haben, dann ist es Zeit, dass Sie sich die anderen Vorteile einer sexuellen Aktivität ansehen.

Was solltest du nicht lieben, wenn du einvernehmlichen Sex hast? Auf der anderen Seite ist es auch ziemlich großartig, Solo-Sex mit sich selbst zu haben. Egal ob Sie es alleine oder mit jemand anderem tun, es ist eine Ganzkörpererfahrung. Sexuell aktiv zu sein hat Vorteile, mehr als Sie sich vorstellen können.

Was Sie nicht erkennen, ist, dass Sie jedes Mal, wenn Sie Sex haben, Wunder für Ihren Körper, Ihre Seele und Ihr Gehirn tun. Die Gefühle, die wir beim Sex haben, sind auf Hormone in unserem Körper zurückzuführen, aber diese Hormone bringen mehr als nur ein Lächeln auf unsere Gesichter.

Die 13 größten Vorteile sexueller Aktivität

Wenn Sie sich in einer Trockenperiode befinden oder sich ein bisschen sexuell uninspiriert fühlen, passiert dies. Sie haben viele Dinge auf Ihrem Teller und es ist üblich, unsere sexuellen Bedürfnisse im Hintergrund zu lassen. Aber das wird sich bald ändern. Es ist Zeit, die Dürre zu beenden und motiviert zu werden, intim zu sein.

[Lesen: 13 Zeichen, es ist Zeit, Ihre sexuelle Durststrecke zu brechen]

Und seien wir ehrlich, nachdem Sie die Vorteile sexueller Aktivität gelesen haben, möchten Sie in Ihr Schlafzimmer gehen, sich Ihren Vibrator oder Partner schnappen und sich an die Arbeit machen. Weil die Vorteile erstaunlich sind.

Hoffentlich brauchen Sie danach nicht mehr viel Überzeugungsarbeit darüber, was als nächstes zu tun ist. Also, lass uns zur Sache kommen und über Sex reden, Schatz.

# 1 Stress reduzieren. Das ist keine Überraschung. Aber es ist wichtig, Sie daran zu erinnern. Wenn Sie gestresst sind, kann Sex diese Gefühle stark reduzieren. Warum? Aufgrund des Anstiegs der positiven Hormone und Endorphine. Mit anderen Worten, bleiben Sie ruhig und haben Sie Sex. Es wird Ihnen helfen, Ihren stressigen Tag in einen ruhigen zu verwandeln. [Lesen:Durst ist real: 15 Realitäten, wenn man nicht zu lange Sex hat]

# 2 Schlafen Sie gut. Gehst du nachts herum? Wenn ja, habe ich eine zweite Frage an Sie: Haben Sie Sex? Wenn Sie Sex haben, wird Oxytocin in Ihren Körper freigesetzt, was Ihnen helfen kann, gut zu schlafen. Es gibt einen Grund, warum Männer nach dem Sex so schnell einschlafen! [Lesen:14 erstaunliche Vorteile von Sex, die Lust auf mehr machen]

# 3 Haben strahlende Haut. Wir alle wollen eine natürlich strahlende Haut, ohne unsere Gesichter berühren zu müssen. Und du Patch Haben Sie die Haut Ihrer Träume, indem Sie Sex haben. Erinnerst du dich an den ganzen "Tag danach"? Nun, es ist kein Mythos. Die Kombination aus Stressabbau, Rötung des Blutes unter der Haut und besserer Stimmung verleiht Ihnen diesen Glanz.

# 4 Mach dein Herz groß und stark. Wenn es um ein gesundes Herz geht, ist Sex das Wichtigste. Es ist eine großartige Form der Übung und auch nicht so langweilig wie das Fitnessstudio. Zweimal in der Woche Sex haben kann Reduzieren Sie Ihr Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Schlaganfällen und Herzinfarkten. Außerdem können Sie ein paar Kalorien verlieren, während Sie Spaß unter der Decke haben. Für eine Minute Sex verbrennen Sie 4 Kalorien. Besser als jedes Laufband.

# 5 Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl. Wenn es darum geht, uns selbst zu lieben, war es immer ein Problem. Wir mögen dies oder das von uns selbst nicht und das beeinflusst unser Selbstwertgefühl. Aber Sex allein oder mit einem Partner kann Ihr Selbstwertgefühl steigern, da Sie sich beim Sex sicherer fühlen. Klingt gut für mich! [Lesen: 14 sexy Geheimnisse, um die ganze Zeit unglaublich gut im Bett zu sein]

# 6 Reduzieren Sie Ihr Risiko für Prostatakrebs. Wenn Sie eine Prostata haben, sollten Sie wissen, dass Sex das Risiko für Prostatakrebs verringert. Es ist kein schlechter Weg, um Krebs zu bekämpfen. Männer, die mehr als 21 Mal im Monat ejakulieren, sind 20% weniger wahrscheinlich Prostatakrebs entwickeln. Mit anderen Worten, regelmäßige Ejakulation ist gut für Sie, entweder mit Ihrem Partner oder während der Masturbation.

# 7 Stärken Sie Ihr Immunsystem. Sie können so viele Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wie Sie möchten, und dies stärkt Ihr Immunsystem. Sie können Ihrem Immunsystem aber auch durch Sex helfen. Keuchen! Es ist wahr? Ja! Die Forscher fanden heraus, dass Sex mehrmals pro Woche den Immunglobulin A-Spiegel erhöht, einen Antikörper gegen Erkältungen und Infektionen. 

# 8 Linderung Ihrer Krämpfe beim Sex. Oh, ich weiß, was du denkst, wenn du das liest. Wenn Sie als Frau Menstruationsbeschwerden haben, ist das Letzte, was Sie wollen etwas um ihre Vagina. Es stellt sich jedoch heraus, dass etwas anderes als ein Tampon in der Nähe Ihrer Vagina helfen kann, Krämpfe zu reduzieren. Aber ich verstehe auch, dass wenn Sie nervös sind, Sex zu haben, dann Aussehen beim Person, die du liebst. Ja, das hilft auch, Schmerzen zu lindern. Verrückt, richtig? [Lesen: Eine vollständige Anleitung zum Sex während Ihrer Periode]

# 9 Paare, die Sex haben, bleiben zusammen. Wenn Sie in einer Beziehung sind, kann regelmäßiger Sex Wunder für Ihre Beziehung bewirken. Erstens erhöht es das Engagement und zweitens hilft es ihnen, sich emotional miteinander zu verbinden. Paare, die regelmäßig Sex haben, bleiben eher zusammen als Paare, die keinen Sex haben. [Lesen: Wie oft haben Menschen Sex, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten?]

# 10 Befreien Sie sich von Ihren Kopfschmerzen. Wenn Sie Kopfschmerzen haben, möchten Sie wahrscheinlich nur ein Tylenol nehmen und sich auf der Couch entspannen. Sex kann aber auch die Antwort sein Heilung deine Kopfschmerzen. Oh, wie sich der Spieß umgedreht hat. Nicht mehr, "Mein Kopf tut weh" Entschuldigung. Wenn Sie Sex haben, setzt der Körper Oxytocin und andere positive Hormone frei, die Kopfschmerzen lindern können. 

# 11 Pflegen Sie einen starken Beckenboden. Der Beckenboden ist ein wichtiger Teil des Körpers, da er Orgasmen und den Urinfluss steuert. Wenn Sie vor oder nach dem Urinieren Undichtigkeiten haben, müssen Sie Ihren Beckenboden stärken. Abgesehen von Kegel-Übungen können Sie Ihren Beckenboden durch Sex stärken.

# 12 Verabschieden Sie sich von Falten. Haben Sie Falten zu glätten? Hast du jemals darüber nachgedacht, Sex zu haben? Ich weiß, dass Sie eine teure Faltencreme gekauft haben, aber verschwenden Sie nicht Ihr Geld. Habe stattdessen Sex. Das Hormon Östrogen wird beim Sex freigesetzt und hilft, die Haut aufzufüllen und feine Linien zu glätten. [Lesen:Sichere und natürliche Wege, um Ihre Libido zu steigern]

# 13 Mach dich glücklicher. Jeder möchte sich glücklicher fühlen, aber wer wusste, dass Sie nur mehr Sex haben mussten? Wenn Sie Sex haben, werden Neurotransmitter freigesetzt, die Ihre Stimmung verbessern. Nach dem Sex fühlst du dich geistig leichter und glücklicher. Natürlich ist es auch wichtig, mit wem Sie Sex haben.

[Lesen: Hier erfahren Sie, wie Sie sich auf Sex einstimmen und der Trockenheit trotzen können]

existieren Haufen der Vorteile der sexuellen Aktivität. Es ist buchstäblich die magische Pille für alles. Ob es Sex alleine oder mit Ihrem Partner ist, halten Sie Ihr Sexleben in Bewegung.

Hat dir gefallen, was du gerade gelesen hast? Gefällt mir und wir versprechen, wir werden Ihr Glücksbringer für ein schönes Liebesleben sein.

Natasha Ivanovic

Natasha Ivanovic, die serielle Datierung, weiß ein oder zwei Dinge über Männer und die Dating-Szene. Ein Großteil ihres Schreibens ist inspiriert von ihren Begegnungen mit Männern und für immer ...
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