18 Möglichkeiten, ein hohes Selbstwertgefühl zu haben und im Leben Geld zu verdienen

wie man ein hohes Selbstwertgefühl hat

Es ist normal, sich von Zeit zu Zeit depressiv zu fühlen, aber ständige Negativität ist nicht gesund. Verwenden Sie diese Tipps, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und sich besser zu fühlen.

Ein geringes Selbstwertgefühl kann erhebliche Auswirkungen auf praktisch jeden Aspekt Ihres Lebens haben, einschließlich Ihres Jobs, Ihrer Beziehungen sowie Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit. Das Geheimnis eines hohen Selbstwertgefühls ist jedoch nicht so schwer zu knacken.

Ein hohes Selbstwertgefühl entsteht durch die Entwicklung eines positiven Selbstwertgefühls und einer positiven Einstellung. Dies ist etwas, das Sie proaktiv in sich selbst aufbauen müssen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie nach und nach Ihr eigenes Selbstwertgefühl aufbauen können. Das Wichtigste ist, dass Sie konsequent sind, sich aber nicht dafür bestrafen, dass Sie von Zeit zu Zeit versagen.

Tipps für ein hohes Selbstwertgefühl

Wenn Sie unter einem geringen Selbstwertgefühl leiden, versuchen Sie, es zu einer Priorität in Ihrem Leben zu machen, positive Gefühle über sich selbst zu fördern. Es kann hilfreich sein, mit einigen dieser Tipps für ein hohes Selbstwertgefühl zu beginnen.

# 1 Haben Sie eine Vision. Bauen Sie sich ein Bild von sich selbst als der selbstbewussten Person, die Sie sein möchten. Oft beginnt alles so, wie Sie denken. Wenn Sie glauben, dass Sie eine selbstbewusste Person mit hohem Selbstwertgefühl sein können, werden Sie sich genau so auch anderen zeigen. [Lesen: Geringes Selbstwertgefühl: 5 Schritte, um sich selbst in einem besseren Licht zu sehen]

# 2 Setzen Sie sich realistische Ziele. Es reicht nicht aus, dass Sie Träume und Bestrebungen haben. Sie müssen realistische Ziele festlegen, von denen Sie wissen, dass Sie sie innerhalb eines bestimmten Zeitrahmens erreichen können. Üben Sie das Schreiben klarer, praktischer Ziele für den Tag und vergessen Sie nicht, auch langfristige Ziele zu setzen. Dies gibt dir ein Ziel, das du treffen kannst, und Junge, fühlt es sich gut an, wenn du diese Gegenstände tatsächlich von deiner Liste streichen kannst! [Lesen: 20 Änderungen des Lebensstils in den Zwanzigern für ein besseres Leben]

# 3 Haben Sie einen Plan und bleiben Sie dabei. Nachdem Sie Ihre Ziele festgelegt haben, müssen Sie im nächsten Schritt eine Roadmap erstellen, wie Sie diese Ziele erreichen. Durch Planung können Sie den Preis sozusagen im Auge behalten. Andernfalls könnten Sie driften, driften oder die Motivation verlieren.

# 4 Denken Sie positiv über sich. Sei positiv über dich und die Welt um dich herum. Mach dir keine Sorgen über die schlechten Dinge, die passieren, oder mach dir keine Sorgen über die unangenehmen Dinge, die passieren könnten. Konzentrieren Sie sich auf das Hier und Jetzt und schätzen Sie, was Sie haben, anstatt sich auf das zu konzentrieren, was Ihnen fehlt. [Lesen: 11 Tipps, um sich in sich selbst zu verlieben und besser zu werden]

# 5 Schätzen Sie sich. Wenn Sie ein hohes Selbstwertgefühl haben möchten, machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich regelmäßig diesen bildlichen Klaps auf den Rücken zu geben. Selbst wenn Sie sich nur ein paar Momente am Tag Zeit nehmen, um sich selbst zu schätzen, kann dies einen großen Unterschied für Ihre Stimmung und Ihr Selbstwertgefühl bedeuten. Denken Sie an die Menschen, denen Sie an diesem Tag geholfen haben, an das, was Sie erreicht haben, und an die anderen Dinge, für die Sie dankbar sein können.

# 6 Bringe deinen inneren Kritiker zum Schweigen. Diese Stimme in deinem Kopf, die sagt, dass du nicht gut genug bist, kann manchmal laut und hartnäckig sein, besonders für diejenigen, die ein geringes Selbstwertgefühl haben. Ratet mal, das brauchst du nicht in deinem Leben. Hör auf, dich hinzulegen, und wenn es eine innere Stimme gibt, auf die du hören solltest, sagt diese: "Du bist großartig und kannst großartige Dinge tun!" [Lesen: Ruiniert deine Negativität dein Leben?]

# 7 Sag nein zu Vergleichen. Vermeiden Sie es, sich mit anderen zu vergleichen. Sie werden immer jemanden finden, der besser oder schlechter ist als Sie, aber es ist keine gesunde Angewohnheit, Ihr Selbstwertgefühl ständig zu vergleichen. Feiern Sie, was Sie einzigartig macht, und freuen Sie sich auf Ihre Ziele. [Lesen: Wie man aufhört, eifersüchtig auf den Erfolg eines anderen zu sein]

# 8 Perfektion ist ein Mythos. Es wird dringend empfohlen, die Dinge gut zu machen. Vermeiden Sie jedoch das Streben nach Perfektion. Es ist ein unmögliches Ziel zu erreichen. Wenn Sie stattdessen ein hohes Selbstwertgefühl haben möchten, konzentrieren Sie sich darauf, in jeder Situation und bei jeder Aufgabe Ihr Bestes zu geben. Feiern Sie auch Ihre Schönheitsfehler, denn diese machen Sie einzigartig.

# 9 Trainiere und sei aktiv. Bewegung kann Wunder für Körper, Geist und Selbstwertgefühl bewirken. Es setzt Endorphine frei, die Ihrem Gehirn ein gutes Gefühl geben. Außerdem hält es Sie in Form, sodass Sie sich von innen und außen gut fühlen. [Lesen: 25 inspirierende Tipps, um motiviert zu werden und Sport zu treiben]

# 10 Wir machen alle Fehler. Selbst mit den besten Absichten machen die Leute immer wieder Fehler, also bestrafen Sie sich nicht jedes Mal, wenn Sie sie machen. Einfach daraus lernen und weitermachen. Wenn eine Entschuldigung angebracht ist, seien Sie aufrichtig, aber lassen Sie sich nicht von jemandem für die Fehler verprügeln, für die Sie die Verantwortung übernehmen. [Lesen: Wie man sich entschuldigt und sich bei einem Liebhaber entschuldigt]

# 11 Konzentrieren Sie sich darauf, was Sie ändern können. Hören Sie auf, sich über die Dinge Gedanken zu machen, die Sie nicht kontrollieren können. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das, was Sie ändern können. Tun Sie alles, um Ihre Situation zu verbessern und an sich selbst und Ihre Fähigkeiten zu glauben.

# 12 Schließe Frieden mit dem, was du nicht ändern kannst. Was nun die Dinge betrifft, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, ist es am besten, mit ihnen Frieden zu schließen. Es hat keinen Sinn, sich über diese Dinge Sorgen zu machen. Verschwenden Sie nicht Ihre Zeit und Energie mit etwas, das eindeutig außerhalb Ihrer Kontrolle liegt. Konzentrieren Sie stattdessen Ihre Energie darauf, einen positiven Einfluss auf Ihr Leben und das Leben anderer zu haben. [Lesen: 5 Wege Freiwilligenarbeit kann helfen, Depressionen zu heilen]

# 13 Mach Dinge, die du gerne machst. Diejenigen, die die Dinge tun, die sie lieben und genießen, sind glücklicher als diejenigen, die einfach ihre Tage damit verbringen, etwas zu tun, das sie nicht mögen. Wenn Sie also die Wahl haben, verbringen Sie Ihre Zeit damit, das zu tun, was Sie gerne tun.

# 14 Mach etwas, in dem du gut bist. Es reicht nicht aus, dass Sie das tun, was Sie lieben. Sie sollten auch etwas tun, von dem Sie wissen, dass es gut ist, um ein Gefühl der Leistung und Leistung zu haben. Dies stärkt Ihre Stärken und Fähigkeiten, da Sie selbst sehen können, dass Sie sehr produktiv sind, dass Ihre Bemühungen irgendwohin gehen und Sie Ergebnisse sehen können.

# 15 Feiern Sie Ihre Triumphe, egal wie klein sie sind. Alle guten Dinge fangen klein an und machen kleine Schritte. Haben Sie also keine Angst, wenn Ihre Triumphe keinen großen Einfluss zu haben scheinen. Sie nähern sich Ihrem Ziel und diese kleinen Dinge können sich in kürzester Zeit summieren.

# 16 Hilf anderen. Es ist immer erfreulich, anderen zu Diensten zu sein. Für andere da zu sein, selbst um ihren Tag mit einem aufrichtigen Lächeln zu gestalten, reicht aus, um Sie in gute Laune zu versetzen und Sie ein wenig höher stehen zu lassen. Wenn in Ihrem Leben nichts Gutes passiert, wissen Sie, was anderen Gutes passieren kann. [Lesen: 10 einfache Wege, um eine sozialbewusstere Person zu sein]

# 17 Sei umgeben von Menschen, die dich unterstützen. Vögel des gleichen Gefieders fliegen zusammen. Wenn Sie also Ihr Selbstwertgefühl hoch halten möchten, müssen Sie auch mit denen zusammen sein, die ein hohes Selbstwertgefühl haben. Seien Sie auch in ständiger Gesellschaft mit Menschen, die konstruktive Kritik und Unterstützung leisten.

# 18 Vermeide diejenigen, die dich niederlegen. Vermeiden Sie negative Menschen wie die Pest, wenn Sie ein hohes Selbstwertgefühl haben möchten. Sie sind Energievampire, die auch versuchen werden, dich zu Fall zu bringen. Selbst Menschen mit dem höchsten und gesündesten Selbstwertgefühl können sich ausgelaugt fühlen, wenn sie von negativen Menschen umgeben sind.

[Lesen: 12 Möglichkeiten, negative Menschen davon abzuhalten, Ihre Energie zu verbrauchen]

Selbstwertgefühl entsteht durch Selbstbestimmung und Selbstdisziplin. Beobachten Sie Ihre Gedanken und Interaktionen mit anderen und der Welt um Sie herum. Je mehr Macht Sie über sich haben, die richtigen Gedanken zu denken und die richtigen Schritte zu unternehmen, desto mehr Selbstwertgefühl werden Sie haben. Und je höher Ihr Selbstwertgefühl ist, desto besser ist Ihre Lebensqualität.

Hat dir gefallen, was du gerade gelesen hast? Gefällt mir und wir versprechen, wir werden Ihr Glücksbringer für ein schönes Liebesleben sein.

Tiffany Reyes

Tiffany ist eine Wortschreiberin, die mit Wörtern gespielt hat, seit ihr Brief an den Herausgeber im Alter von 9 Jahren landesweit veröffentlicht wurde. Seitdem ist sein Schreiben f ...
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