Wie man mit Hassern umgeht: Negativität loswerden und Zen behalten

wie man mit den Hassern umgeht

Das Lernen, mit Hassern umzugehen, befreit Sie von Negativität und Grausamkeit in Ihrem täglichen Leben. Denken Sie daran: Sie sind nur eifersüchtig!

Mir ist etwas aufgefallen: Die meisten Leute sprechen nur, um etwas Negatives zu sagen oder um jemanden wegzuziehen. Nur wenige Menschen sprechen, um zu loben oder ein Kompliment zu machen. Es ist eine traurige Welt, in der wir leben. Deshalb müssen wir lernen, mit Feinden umzugehen.

Soziale Netzwerke sind zu einem Phänomen geworden. Können Sie sich an eine Zeit ohne Twitter, Facebook oder Instagram erinnern? Es ist schwer, sich an diese Zeiten zu erinnern. Vielleicht wurden Sie nicht einmal geboren, bevor der Social-Media-Boom passierte!

Das Problem ist, dass Social Media zwar für viele Dinge großartig ist, es aber viel einfacher macht, jemanden zu schikanieren, zu ziehen oder einfach nur negative Kommentare zu posten. Sie haben keine Ahnung, wie sich dieser einfache negative Kommentar auf jemand anderen auswirkt. Aber Sie können leicht einen rutschigen Hang hinunter in Selbsthass und sogar Depression fahren.

[Lesen: Wie man keine leichte Beute ist: Was macht dich zu einer und wie kann man Stellung beziehen?]

Wie man in sieben Schritten mit Hassern umgeht

Wenn Sie online oder persönlich mit Negativität zu tun haben, lernen Sie, wie Sie mit den Hassern umgehen und sich von ihren Grausamkeiten befreien. Es mag an dieser Stelle unmöglich erscheinen zu glauben. Glauben Sie mir, Hasser hassen nur, weil sie eifersüchtig sind.

# 1 Reagiere nicht auf ihre Negativität. Es ist das Schwierigste auf der Welt, wenn man auf etwas reagieren und sich auf die Zunge beißen muss. Aber wenn Sie lernen möchten, wie Sie am effektivsten mit den Hassern umgehen können, müssen Sie dies tun. Wenn Sie nicht auf die Grausamkeit einer Person reagieren, existiert die Macht, die sie Ihnen geben wollte, nicht.

Mit hoch erhobenem Kopf wegzugehen ist das Stärkste, was Sie tun können. Sicher, es ist schwer zu tun, aber beißen Sie sich auf die Lippe, atmen Sie tief ein und setzen Sie einen Fuß vor den anderen. [Lesen: So verhindern Sie, dass negative Menschen Ihre gesamte Energie verbrauchen]

# 2 Blockieren Sie den Missbrauch von Online-Quellen. Der größte Teil der Negativität tritt online auf, einfach weil die Leute so viel mutiger sind, wenn sie sich hinter einer Tastatur oder einem Handy verstecken. Sie würden diese Dinge wahrscheinlich nicht zu deinem Gesicht sagen!

Wenn Sie Online-Belästigungen oder einer Reihe von negativen Kommentaren ausgesetzt sind, können Sie diese Personen blockieren und auf der Social-Media-Plattform melden. Es gibt jetzt eine Null-Toleranz-Politik für Cybermobbing. Nutzen Sie das und lernen Sie dadurch, mit den Hassern umzugehen. [Lesen:14 ruhige Wege, schlechte Menschen zu erkennen und mit ihnen umzugehen]

# 3 Sei die größte Person. Es mag fast unmöglich erscheinen, nett zu jemandem zu sein, der negativ oder gemein zu dir ist, aber es wird ihn töten! Indem Sie nett zu allen sind, auch zu den Hassern, sind Sie die größte Person. Sie weigern sich, auf ihr Niveau zu sinken. Es wird ihnen auch zeigen, dass Ihre Worte Sie nicht beeinflussen, ob es tatsächlich ist oder nicht.

Indem Sie reagieren, geben Sie den Hassern, was sie wollen, also kommen Sie darüber hinweg. Sei die größte Person und schau, wie sehr es sie nervt!

# 4 Kennen Sie Ihr Support-System. Hasser werden es hassen, aber deine Freunde werden dich trotzdem lieben. Kennen Sie Ihr Support-System und bleiben Sie dabei. Sie können viel Unterstützung und Positivität von Ihren Freunden aufnehmen.

Wenn das passiert, spielen die Handlungen der Hasser keine Rolle. Wenn Sie Ihr Unterstützungssystem kennen, können Sie auch damit umgehen, wenn jemand etwas sagt, das Sie auf einer tiefen emotionalen Ebene betrifft.

# 5 Verstehe, warum Hasser überhaupt hassen. Wenn Sie verstehen, warum Menschen unangenehme Dinge sagen und tun, können Sie lernen, mit Hassern am effektivsten umzugehen. Sie werden schnell feststellen, dass die Menschen, die diese Dinge tun und sagen, nur schlecht über sich selbst nachdenken. Was sie sagen und tun, ist eine totale Widerspiegelung von ihnen. Es hat nichts mit Dir zu tun. Zufällig sind Sie derjenige, auf den sie sich gerade konzentrieren, um ihre Negativität zu konzentrieren.

Der häufigste Grund, mit einer anderen Person negativ zu sein, ist Eifersucht. In gewisser Weise könnten Sie es als ungeschicktes Kompliment ansehen! [Lesen:15 Zeichen neidischer Freunde, um schädliche Menschen in Ihrem Leben zu erkennen]

# 6 Sprechen Sie darüber, wie Sie sich fühlen. Das Wichtigste beim Erlernen des Umgangs mit Hassern ist das Wissen, dass Sie Ihre Gefühle nicht nur unter dem Teppich verstecken müssen. Sprechen Sie mit jemandem darüber, wie Sie sich fühlen, vielleicht mit einem engen Freund oder einem Dritten, der nicht beteiligt ist.

Das Opfer eines Feindes zu sein, kann schwierig sein. Abhängig von der Höhe des Missbrauchs, dem Sie ausgesetzt sind, wird dies Sie wahrscheinlich in irgendeiner Weise emotional beeinflussen. Rede darüber! Sei offen für deine Gefühle. [Lesen: 16 Anzeichen eines eifersüchtigen Freundes, die Sie vielleicht nicht immer bemerken]

# 7 Ändere niemals, wer du bist. Denken Sie daran, wenn Leute Ihnen schlechte Dinge sagen, dann nicht, weil Sie ein schlechter Mensch sind oder weil Sie schrecklich sind, was Sie tun, sondern weil jemand anderes aus einem anderen Grund eifersüchtig ist oder sich schlecht benimmt.

Ändere niemals, wer du bist, durch die Handlungen eines Feindes. Dies ist die Nummer eins, an die man sich erinnern sollte, wenn man lernt, mit Hassern umzugehen. Indem Sie sich auch nur ein wenig verändern, geben Sie ihnen, was sie wollen und brauchen. Dich zu bleiben bedeutet, dass sie nicht gewinnen. [Lesen: Wie man neidische Freunde erkennt, die dich auf subtile Weise verletzen wollen]

Wie man sich umarmt und liebt

Denken Sie beim Erlernen des Umgangs mit Hassern daran, dass Sie sich nicht nur damit abfinden oder versuchen sollten, darüber hinwegzukommen, wenn Sie sich missbraucht oder bedroht fühlen. Informieren Sie die erforderlichen Stellen und lassen Sie sie damit umgehen. Die Hasser sind nichts als Mobber. In diesem Zeitalter gibt es keinen Raum für Einschüchterung.

[Lesen: Wie man mit Mobbern umgeht: 13 erwachsene Wege, mit schlechten Menschen umzugehen]

Wir neigen dazu, an Mobber zu denken, die nur auf Schulspielplätzen existieren, aber das ist nicht der Fall. Mobber gibt es in jedem Alter und in allen Lebensbereichen. Wenn Sie das Pech haben, einen persönlich oder online zu treffen, müssen Sie sich nicht mit dessen Negativität oder Missbrauch auseinandersetzen.

Sie können jedoch vermeiden, dem Feuer Kraftstoff hinzuzufügen. Verstehe, dass Hasser dich nicht hassen, weil du eine schlechte oder negative Person bist, sondern weil sie dich beneiden oder wegen etwas, das du tust.

Anstatt stark genug zu sein, um dir auf den Rücken zu schlagen oder "gut gemacht" zu sagen, sind die Hasser von so viel Selbsthass erfüllt, dass sie ihn jemand anderem aufzwingen müssen. Was sie dir wirklich sagen, ist, dass sie sich so sehr hassen, dass sie nicht damit umgehen können, dass du es richtig machst. Es ist in vielerlei Hinsicht traurig. Aber er entschuldigt sein Verhalten nie.

[Lesen: Menschen, die auf dich herabblicken: wie man ihnen begegnet und von innen heraus wächst]

Wir alle wissen, dass Hasser hassen werden, aber warum erlauben sie ihnen, dich in die Enge zu treiben und dein Leben negativ zu machen? Konzentrieren Sie sich auf die guten Dinge in Ihrem Leben. Wisse, dass es dir gut geht und dass du etwas bewirkt. Andernfalls hätten Sie niemals die Aufmerksamkeit eines Feindes auf sich gezogen.

Ändern Sie niemals Ihren Fokus oder was Sie tun, denn wenn Sie etwas ändern, lassen Sie sie gewinnen. Du gibst ihnen die Kraft. Sie werden es nur verwenden, um genau dasselbe mit jemand anderem zu tun.

Leider gibt es viele Menschen, die es einfach nicht ertragen können, wenn eine andere Person es richtig macht oder sich gut fühlt. Es ist eine giftige Welt, in der wir auf vielen Ebenen leben. Wenn wir das Verhalten der Hasser überwinden, können wir es langsam beenden.

[Lesen:18 Möglichkeiten, ein hohes Selbstwertgefühl aufzubauen und im Leben Geld zu verdienen]

Zu lernen, mit Hassern umzugehen, bedeutet zu wissen, warum Menschen überhaupt hassen. Die Welt kann ein negativer Ort sein, aber lassen Sie niemals zu, dass sie ändert, wer Sie sind oder was Sie tun. Du machst es weiter!

Hat dir gefallen, was du gerade gelesen hast? Gefällt mir und wir versprechen, wir werden Ihr Glücksbringer für ein schönes Liebesleben sein.

Nicky Curtis

Nicky ist in seinen 20ern von einem Beziehungsdrama zum nächsten übergegangen und ist jetzt so etwas wie ein Guru in der verrückten Welt des Lebens und der Liebe. Sag dir wie ...

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