12 Gründe, warum die Kontaktverbotsregel immer funktioniert

keine Kontaktregel

Es ist verlockend, mit einem Ex in Kontakt zu treten, den du immer noch liebst. Aber hier sind 12 Gründe, warum Sie sich an die berührungslose Regel erinnern und sie befolgen sollten.

Freundschaft kann Liebe werden.

Aber kann Liebe zur Freundschaft werden?

Jemand hat einmal Ja gesagt.

Und es ist wahr. Aber alles, was Sie tun müssen, ist, Ihren Ex-Liebhaber für ein paar Jahre zu meiden!

[Lesen: Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie sich mit Ihrem Ex anfreunden]

Eine Trennung lässt uns immer in einem verwirrten Geisteszustand zurück.

Einerseits tut es weh, weil wir einen großen Teil unseres Herzens für eine andere Person verloren haben.

Und andererseits möchten wir immer noch mit derselben Person in Kontakt bleiben, die unser Herz gebrochen hat und darauf gegangen ist!

Kein Wunder, dass gesagt wurde, Liebe sei süßes Elend.

Wir wollen etwas so Schlimmes, obwohl wir wissen, dass alles, was es tun wird, uns mehr verletzt.

Verständlicherweise möchten Sie mit Ihrem Ex in Kontakt bleiben.

Aber manchmal ist es möglicherweise das Beste, jeglichen Kontakt mit einem Ex zu vermeiden, auch wenn es sich nach einer Trennung wie ein wunderbarer Trostpreis anfühlt, in Kontakt zu bleiben.

[Lesen: Ich vermisse ihn, aber ich glaube nicht, dass er mich vermisst]

Was ist die No-Contact-Regel?

Die No-Contact-Regel ist eine großartige Regel, die im Laufe der Jahrhunderte weitergegeben wurde, denke ich.

Es ist eine Regel, dass Exes Exes bleiben und niemals Freunde werden.

Beide Exen, die einst völlig ineinander verliebt waren, meiden sich jetzt absichtlich und begrüßen sich mit einem ungeschickten Lächeln wie entfernte Bekannte, wenn sie sich ausnahmslos begegnen.

Es klingt hart, aber hey, darum geht es in der No-Contact-Regel.

Warum ist die No-Contact-Regel eine gute Wahl?

In jeder Beziehung gibt es zwei Arten von Enden, ein Happy End und ein trauriges Ende.

Wenn Sie sich beide trennen, weil die Romantik keine wirkliche Liebe mehr enthält, ist das ein Happy End * wow, die Ironie von allem! *.

Wenn Sie immer noch in Ihren Geliebten verliebt sind und der Arm Ihres Geliebten Sie dennoch dazu zwingt, sich zu trennen, weil er sich nicht mehr um Sie kümmert oder weil er mit jemand anderem zusammen ist, dann ist das ein trauriges Ende für Sie und wahrscheinlich ein Happy End für Sie Sie. deine Zukunft ex.

Wenn Ihre Trennung mit einem Happy End für Sie endet, ist die berührungslose Regel für Sie nicht sinnvoll, da Sie wahrscheinlich in einer anderen Beziehung sind oder das Single-Leben trotzdem genießen. [Lesen: 16 Zeichen, dass dein Ex dich immer noch liebt und dich zurück haben will]

Aber wenn Sie derjenige sind, der ein gebrochenes Herz in Ihrem einsamen Zimmer hat, während Ihr aktueller Ex flattert und von einem glücklichen Facebook-Bild zum nächsten springt, dann gilt die berührungslose Regel definitiv für Sie.

Befolgen Sie die No-Contact-Regel

Wisse das, die Person, die sich genug darum kümmert, verzweifelt zu versuchen, mit ihrem Ex befreundet zu sein, möchte Freunde bleiben, nur weil sie immer noch in ihren Ex verliebt ist. [Lesen: Bist du immer noch in deinen Ex verliebt?]

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, nach der Trennung weiterzumachen, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass der einzige Grund, warum Sie immer noch verletzt und elend sind, darin besteht, dass Sie Ihren Ex wieder in Ihren Armen haben möchten. Selbst wenn Sie nicht wieder mit Ihrem Ex ausgehen möchten, bedeutet die Tatsache, dass Sie verletzt sind, dass Sie sich in Ihrem Herzen leer fühlen und mehr Liebe in Ihrem Leben wollen.

Je mehr du mit deinem Ex in Kontakt bist, desto mehr wirst du erkennen, wie leer dein Herz ohne Liebe in ihm ist.

Der beste Weg, sich emotional zu trennen und das Loch in deinem Herzen zu heilen, besteht darin, deinen Ex ganz zu meiden. Es wird Ihnen helfen, weiterzumachen, ohne sich ständig daran erinnern zu müssen, wie einsam Sie sich jedes Mal fühlen, wenn Sie sehen, wie Ihr Ex mit jemand anderem flirtet.

Widerstehen Sie dem Drang, in Kontakt zu bleiben, oder rufen Sie Ihren Ex an, nur um Hallo zu sagen. Verschwenden Sie Ihre Ausfallzeiten nicht damit, online nach neuen Bildern oder Nachrichten über den neuen Status Ihrer Beziehung zu suchen. Und um laut zu schreien, vermeiden Sie es, nach Wegen zu suchen, um sie zu treffen, nur damit Sie sich die Hand geben oder eine warme, aber unangenehme Umarmung austauschen können. [Lesen: Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie den Namen Ihres Ex googeln]

Wenn es nach der Trennung innen weh tut, sollten Sie wirklich die berührungslose Regel befolgen und Ihren aktuellen Ex insgesamt vermeiden. Nur so können Sie dieses natürliche Lächeln wieder auf Ihr Gesicht bringen.

12 Gründe, warum die No-Contact-Regel die beste Option ist

Sie haben immer noch Zweifel daran, dass die No-Contact-Regel der beste Weg ist, um über Ihre Ex hinwegzukommen? Hier sind 12 gute Gründe, warum die No-Contact-Regel vorerst Ihr bester Freund sein muss.

# 1 Du kannst nicht weitermachen. Sie können nicht weitermachen, wenn Sie in Ihrem Liebesleben am selben Ort festsitzen. Solange Sie in der Nähe Ihres Ex bleiben, werden Sie sich ständig daran erinnern, wie sehr Sie Ihre Beziehung vermissen. Nur wenn Sie einen emotionalen Schritt machen, können Sie sich umsehen und neue Dinge finden, um diese Lücke zu füllen, die Sie in Ihrem Herzen fühlen.

# 2 Deine Gefühle werden sich immer wieder entzünden. Wenn Sie von jemandem abgeladen wurden, den Sie immer noch lieben, oder wenn Sie sich getrennt haben, ändert sich der Beziehungsstatus über Nacht, aber Ihre Gefühle für Ihren Ex können nicht mithalten. Wenn Sie Ihren Ex die ganze Zeit kennen, besteht eine große Chance, dass Sie sich in ihn verlieben, selbst wenn sie bereits weitergezogen sind. [Lesen: 10 Dinge, die nach einer Trennung zu tun sind, um sich sofort besser zu fühlen]

# 3 Konzentriere dich auf Heilung. Es ist einfacher, sich auf die Heilung zu konzentrieren, wenn Sie nicht ständig auf das irritierend perfekte Gesicht Ihres Ex starren müssen. Erinnerungen haben eine hinterhältige Art, jedes Mal aufzutauchen, wenn Sie Ihren Ex sehen. Und je mehr du deine Ex siehst, desto schwieriger wird es, sie nicht mehr zu lieben.

# 4 Du würdest mehr vergeben. Ihr Ex kann eine egoistische Person sein, die nur seine eigenen Interessen im Auge hat. Wenn Ihr Ex Sie betrogen oder Sie verlassen hat, um sich mit jemand anderem zu verabreden, und sich plötzlich entscheidet, mit Ihnen zurückzukehren, können Sie nicht anders, als ihre Entschuldigung anzunehmen, wenn Sie immer mit ihr in Kontakt stehen.

Nach einer Trennung möchte Ihr Herz nur, dass jemand die Lücke füllt. Sei nicht in der Nähe deines egoistischen Ex, sonst wirst du dich eines Tages wieder verletzen.

# 5 Du kannst dich nicht in eine andere Person verlieben. Wenn Sie die No-Contact-Regel ignorieren und mit Ihrem Ex in Kontakt bleiben, werden Sie das Gefühl haben, dass es moralisch falsch ist, sich mit jemand anderem zu verabreden. Und selbst wenn Sie versuchen, jemanden oder etwas anderes zu finden, das Sie ablenkt, bleibt Ihnen der Gedanke an Ihre Trennung immer im Gedächtnis, sodass Sie sich die ganze Zeit unwohl und elend fühlen. [Lesen:Wie man eine Rebound-Beziehung benutzt, um eine Trennung zu überwinden]

# 6 Dein Leben ist voller zerbrochener Erinnerungen. Sie brauchen neue Erinnerungen und Erfahrungen, an denen Ihr Ex nicht beteiligt ist, wenn Sie jemals wieder auf die Beine kommen und wieder eine Prise Glück verspüren möchten. Je mehr Sie Ihren Ex sehen, desto mehr werden Sie sich an die alten Zeiten erinnern.

# 7 Die gefürchtete Ein-Aus-Beziehung. Wenn zwei Exes die No-Contact-Regel ignorieren und fast die ganze Zeit in Kontakt bleiben, kommen sie wieder zusammen, weil sie sich beide einsam fühlen und eine Beziehung brauchen, um sich ganz zu fühlen.

Noch bevor Sie es wissen, können Sie beide in der Hitze eines privaten Moments, in dem niemand in der Nähe ist, wieder zusammenkommen. Und wenn eine Beziehung nicht auf so viele unterschiedliche Erwartungen zurückzuführen ist, kann es sein, dass Sie eine Beziehung erleben, die Sie viel mehr verletzt und Sie sich schlechter als je zuvor fühlen lässt. [Lesen: Fragen, die Sie sich stellen müssen, um herauszufinden, ob Sie Ihre Ex erneut verabreden sollten]

# 8 Du kannst nicht wieder du selbst mit deinem Ex sein ... niemals. Seien wir ehrlich, eine Trennung verändert alles in der Beziehung. Sie können Ihren Ex nicht einfach in Ihre Arme nehmen oder sich von ihm verabschieden, wann immer Sie Lust dazu haben. Es wird immer ein Unbehagen in der Luft sein, es sei denn, Sie sind beide vollständig übereinander. Kannst du wirklich die ganze Zeit mit Unbehagen umgehen? Ist es mehr wert, mit deinem Ex befreundet zu sein als deine Seelenruhe?

# 9 Die Berührung eines Ex macht dich verletzlicher als je zuvor. Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, gibt es wahrscheinlich viel sexuelle Chemie in der Beziehung. Aber nachdem Sie mit ihnen Schluss gemacht haben, gibt es eine völlige Einschränkung für die Dinge, die Sie früher sexuell oder romantisch mit ihnen gemacht haben.

Und wenn eine Aktivität zu einem Tabu oder einer Einschränkung wird, wird sie zur Sucht, weil Sie sie mehr denn je wollen. Wenn Sie immer noch in Ihren Ex verliebt sind, kann jede Berührung oder Umarmung zum Abschied die Luft mit sexueller Spannung elektrisieren. Und sie würden jedes Mal mehr Schmerz fühlen, wenn sie sich berühren. [Lesen: Willst du wieder Sex mit deinem Ex haben?]

# 10 Sie würden verletzt, wenn Sie in Kontakt bleiben. Dies gilt insbesondere dann, wenn Ihr Ex bereits gegangen ist. Jedes Mal, wenn Sie versuchen, warm mit ihnen umzugehen oder sie an die besonderen Momente zu erinnern, die Sie beide geteilt haben, kann Ihr Ex Sie nur beleidigen oder mit einem wütenden Gesichtsausdruck davonlaufen. Und da würdest du sein, allein mit gebrochenem Herzen und voller hilfloser Demütigung.

# 11 Traurige Frustrationen. Selbst wenn Sie Ihren Ex mit jemandem flirten sehen oder sich ein paar glückliche Fotos Ihres Ex auf Facebook ansehen, die eine andere Person umarmen, kann dies Sie verärgern. Und das Schlimmste ist, dass kein einziger Mensch auf der Welt wirklich verstehen würde, was Sie in diesem Moment fühlen. Sie sind einsam und elend, alles nur, weil Sie beschlossen haben, in Kontakt zu bleiben und die Regel des Nichtkontaktierens zu vermeiden. [Lesen: Wie man jemanden loslässt, den man liebt, indem man ihn hasst]

# 12 Ihnen fehlt ein Stück Ihres Herzens. Ein Stück deines Herzens fehlt, weil du es deinem Ex gegeben hast. Und seien wir ehrlich, nach der Trennung kann man es nie mehr zurückbekommen.

Sie brauchen Ihren Raum, um Ihr Herz heilen zu lassen oder um von einer anderen Person mit Liebe erfüllt zu werden. Wenn Sie in Verbindung bleiben, werden Sie immer an dieses riesige Loch in Ihnen erinnert, und es wird niemals heilen, solange Sie sich ständig in der Nähe der Person befinden, die es zuerst entfernt hat. [Lesen: 10 Schritte, um Ihre Romantik mit einer glücklichen Erinnerung zu überwinden]

Vertrauen Sie der No-Contact-Regel

Du liebst deinen Ex und stellst dir nie vor, nicht jeden Tag mit ihm zu reden oder ihn zu sehen. Dein Herz schmerzt und du fühlst dich verloren ohne sie in deinen Armen. Aber du weißt was, leider hast du hier wirklich keine Wahl.

Du kannst dein Herz nicht heilen, wenn du nicht gehst. Es ist ein elendes und erbärmliches Gefühl, aber dein gebrochenes Herz wird früher heilen als du denkst. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihrem Herzen eine sichere Chance zu geben, sich selbst zu heilen, indem Sie der Person aus dem Weg gehen, die Ihnen jedes Mal das Herz bricht, wenn sie in Ihr Leben kommt.

[Lesen: Wie man wieder liebt, nachdem man von jemandem verletzt wurde]

Die No-Contact-Regel ist sehr schwer zu befolgen. Aber für Ihr eigenes Glück müssen Sie lernen, mit Ihrer Sucht umzugehen. Es wird nicht leicht sein, jemanden zu meiden, den du so sehr liebst, aber ein paar Monate später wirst du erkennen, dass dies die beste Entscheidung war.

Hat dir gefallen, was du gerade gelesen hast? Gefällt mir und wir versprechen, wir werden Ihr Glücksbringer für ein schönes Liebesleben sein.

Amelie Lee

Amelie Lee hat eine unerklärliche Liebe für alles Vintage und verbringt ihre Wochenenden damit, auf den Flohmärkten nach diesem exotischen Fund zu suchen. Und wenn dein imaginärer Freund ...
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DISKUSSION

69 Gedanken zu "12 Gründe, warum die No-Contact-Regel immer funktioniert"

  1. Brandy Er sagt:

    Vielen Dank für diesen Artikel! Das fühlt sich so wahr an und es hat mir wirklich geholfen zu verstehen, warum meine gebrochenen Herzen immer länger als die tatsächliche Zeit der Beziehung dauerten. Nur die Informationen, die ich brauchte, danke für dieses Juwel 🙂

  2. Anonym Er sagt:

    Ich arbeite noch daran!

  3. Sandig Er sagt:

    Es tut sehr weh. Ich weiß, dass die No-Contact-Regel der einzige Weg ist, über eine Ex hinwegzukommen. Ich meine, wegzuschlagen ist der einzige Weg, jemanden zu vergessen, den du liebst. Aber es ist so schwer.

    Ich sehe meine Ex die ganze Zeit. Ich kann nicht anders, als auf die Facebook-Seite meines Ex zu schauen. Und jedes Mal, wenn ich von einem Freund höre, dass mein Ex mit unseren gemeinsamen Freunden in meiner Nachbarschaft war, möchte ich mir das Herz brechen, weil ich ihn so sehr vermisse und ihn mir ansehen möchte. Ich weine so heftig und bin es leid, meine Gefühle für ihn zu bekämpfen. Ich liebe ihn und ich weiß, dass die Regel ohne Kontakt mir helfen wird. Aber es ist so schwer. Ich bin so hilflos, ich weine, während ich das schreibe ...

  4. bekannt Er sagt:

    Es tat sehr weh, ich bin immer noch in meinen Ex verliebt, aber ich kann es nicht ertragen, dass er mit jedem flirtet, den er geil findet ...

    Ich muss wohl aufräumen, da alle um mich herum Erinnerungen sind ...
    Vielen Dank für den tollen Beitrag… Ich werde diese Regel von nun an definitiv anwenden ……….

  5. Mond Er sagt:

    Ja, es tut sehr weh. Mein Ex-Freund hat mich mit einer neuen Frau verlassen. Ich weinte jede Nacht und vermisste all die schönen Zeiten, die wir zusammen verbracht haben. Ich liebe ihn so sehr, er war meine erste Liebe.

    Ich habe ihn nach der Trennung nicht kontaktiert und er hat mir eine Woche später eine SMS geschrieben und gefragt, wie es mir geht ... Ich habe ihm nur eine kurze Antwort geschickt. Nach Ihrer ersten Antwort gab es also keinen Kontakt.

    Ich mache weiter und versuche ihn zu akzeptieren und ihm zu vergeben, weil ich ihm ein guter Freund sein möchte.

  6. anmutig Er sagt:

    Ich bin in Woche 6 einer Trennung. Glauben Sie mir, jeder Tag ist einfacher. Jetzt kommt es in Wellen statt in Überschwemmungen. Ich wusste, dass es jahrelang nicht richtig war, aber ich hoffte immer wieder, dass sich die Dinge ändern würden ... Ich machte nur Spaß. Vertraue deinen Instinkten ………. Akzeptiere es für das, was es war ... alles passiert aus einem Grund ...

  7. uypoi Er sagt:

    Was für Abfall! Listen wie diese sind eine Beleidigung meiner Intelligenz und noch mehr eine Beleidigung meines Charakters. Exes sollten immer Freunde sein, wenn sie sich wie reife Erwachsene verhalten können. Alles andere ist einfach Unreife und Schwäche!

  8. George Er sagt:

    Bei allem Respekt bitte ich demütig, mich zu unterscheiden. Ich bin mir ziemlich sicher, dass Sie wissen, dass die „berührungslose Regel“, die mir zuerst von einem jungen Studenten erklärt wurde, den ich beraten habe, als ich in die USA kam, um an der Universität zu unterrichten, nicht einfach „immer funktioniert“. es liefert selten die erwartete Versöhnung.

    Fast überall habe ich festgestellt, dass es ein letzter verzweifelter Versuch eines Mannes oder einer Frau ist, einer sterbenden Beziehung Leben einzuhauchen. Gleichzeitig birgt es ein großes Risiko, das nur wenige in Betracht ziehen:

    Die meisten Menschen sind Teil sozialer Kreise, und trotz der vorgetäuschten Gleichgültigkeit von jemandem, der gesehen hat, wie sich sein Partner aufgelöst hat, ist es nicht ungewöhnlich, dass das folgende Gespräch stattfindet:

    Maria: Du hast es gesehen, Antonio in letzter Zeit.
    Vincent: Ja.
    Maria: Wie geht es ihm?
    Vincent: Am Boden zerstört. Er spricht ununterbrochen über dich und kommt selten heraus.

    Es ist viel wahrscheinlicher, dass Ihr Ex-Partner überlegt, ob Sie dieses Gespräch innerhalb von 24 Stunden nach dem Treffer führen:

    Sie: Ich muss dir etwas sagen. Ich habe jemand anderen getroffen. Ich kann nicht mehr bei dir sein.

    (Und hier müssen Sie handeln!)

    Sie: (sanft, mit Verständnis). Ich begann viel darüber nachzudenken und möchte mich bei Ihnen dafür bedanken, dass Sie es mir erzählt haben. Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen. Es wird das Beste sein. Vielleicht kann er dir die Liebe geben, die ich nicht konnte, und dank deiner Ehrlichkeit kann ich jetzt jemanden finden, der mir geben kann, was ich brauche.

    (Sehen Sie, was Sie getan haben? Sie haben ihr eine einfache und tiefgreifende Wahrheit gesagt, die sie niemals erraten hätte, die sich jedoch aus der Tatsache ergibt, dass sie Sie verlassen hat: Sie brauchen etwas mehr, genau wie sie.

    Sie (wieder): Es gibt so viele Dinge an Ihnen, die ich verehre, und jetzt kann ich es ohne Besessenheit, Versuche, Sie zu kontrollieren, oder Eifersucht tun. Ich rufe dich in ein paar Wochen an, um zu sehen, wie es geht, und wenn es dich nicht zum glücklichsten Mädchen der Welt macht, musst du mir antworten! ""

    (Sie könnte dir sagen, dass du nicht anrufen sollst. Dann sag einfach: "Wie du willst. Sei gut zu dir selbst, wie du zu mir warst. Auf Wiedersehen.")

    Dann fangen Sie in ungefähr einer Woche klein an. Laden Sie einen anderen Freund (außerhalb Ihres inneren Kreises) zum Mittagessen oder Kaffee ein. Es ist egal, ob Sie sie besonders attraktiv finden. Sie senden eine Nachricht:

    "Ich suche jemand anderen."

    Wie anders würde dieses Gespräch für Sie klingen!

    Maria: Hast du Antonio in letzter Zeit gesehen?
    Vincent: Ja.
    Maria: Wie geht es ihm?
    Vincent: Oh, er erwähnt dich von Zeit zu Zeit. Er erzählt uns von einigen lustigen Dingen, die sie zusammen gemacht haben, aber ich glaube, er ist mit Anna zusammen.

    Wenn es Ihr Ziel ist, Schmerzen zu lindern, kann "kein Kontakt" funktionieren. Auf der anderen Seite, wenn Sie als verständnisvoller Mann bekannt sein wollen, der Sie niederschlägt, aber wieder aufsteht, sanft ist und das Leben bestätigt, vergessen Sie "keinen Kontakt". Ich habe viele Menschen beraten, die durch den Verlust der Liebe schwer verletzt wurden.

    Realität: Sie können sich in dem Moment bewegen, in dem Sie feststellen, dass Millionen von Menschen einen solchen Verlust erlitten haben und sogar im selben Büro arbeiten, wenn er oder sie Sie verlassen hat.

    Tatsache: Der verbreitete Mythos ist, dass wir wählen, wen wir lieben; Diese Person wird uns nicht auferlegt. Sie können sich dafür entscheiden, diese Person nicht zu lieben. Ihre bloße Anwesenheit muss nicht Ihre Marionette sein.

    Realität: Sie können einer Person vergeben, die Sie jeden Tag sehen. Vergebung hat keine Bedingungen. Wenn es auf Distanz oder etwas anderes ankommt, ist es keine Vergebung.

    Ich werde hier aufhören: Die 12 Gründe stammen vom Autor. Sie passen nicht zu den Geschichten so vieler Menschen, mit denen ich gesprochen habe.

    Wenden Sie die "No-Contract-Regel" an, wenn Sie Lust dazu haben, aber ich überlasse Ihnen diese Frage: Wo ist der Beweis hinter diesen 12 Regeln, die die "No-Contact-Regel" zum Status der Heiligen Schrift erheben, unfehlbar und wesentlich, um das Recht zu finden? Liebe, die wir alle verdienen, einfach weil wir leben.

  9. Beth Er sagt:

    Ich bin damit einverstanden, dass, obwohl nicht unbedingt für alle, manchmal die berührungslose Regel die beste ist. Mein Ex und ich haben versucht, nach unserer Trennung Freunde zu bleiben, was das Ergebnis war, wenn wir nicht die gleichen Dinge speziell für Kinder wollten (ich wollte Kinder, er nicht). Wir haben uns aufgrund gemeinsamer Aktivitäten und Freunde ziemlich regelmäßig gesehen. Das Problem trat auf, dass er, obwohl er es technisch beendet hatte, fast täglich in Kontakt blieb und wenn ich mich distanzierte oder versuchte, Grenzen zu setzen, fragte er immer wieder warum. Er würde immer noch mit mir flirten und mir sagen, dass er mich vermisst hat.

    Nach einigen Monaten haben wir uns zusammengetan, nur damit ich herausfinden konnte, dass er seit Monaten mit jemandem zusammen ist, der neu ist. Darauf bin ich nicht stolz, aber wir haben uns weiter verbunden, weil ich ihn immer noch liebte und er sagte, er wollte immer noch bei mir sein, konnte es aber wegen der Kinder nicht.

    Die Dinge wurden kompliziert und ich war verletzt, als er trotz allem, was er mir erzählte, bei seiner Freundin blieb. Endlich wurde mir klar, dass kein Kontakt der einzige Ausweg war, also blockierte ich jeden Kontakt mit ihm. Es war schmerzhaft, aber keiner von ihnen schien es ertragen zu können, "Freunde" zu sein.

  10. Wirklich gesund Er sagt:

    Ich habe Kommentare gelesen, die Männer und Frauen in verschiedenen Artikeln über die No-Contact-Regel hinterlassen haben. Ich möchte Ihnen nur eine andere Perspektive von der Dumper-Seite geben. Ich fing an, ein Mädchen zu treffen, das ich neun Monate lang kannte. Zu dieser Zeit hat sie mich sicherlich, aber nicht ohne irgendwelche Beweise von mir, zweimal betrogen. Ich blieb rücksichtslos bei ihr, löste aber nie die Probleme, die wir hatten. Sie sehen, die berührungslose Regel hätte uns beiden Zeit gegeben, nachzudenken, den Schmerz nachlassen zu lassen und herauszufinden, wie wir mit Problemen umgehen sollen. Sie lehnte ab und war besorgt, dass er sie verlassen würde, ich nicht

  11. Leer Er sagt:

    Es ist 8 Monate her und sie ist immer noch alles, woran ich denke ... kein Kontakt, außer ein paar Wochen nach der Trennung, als ich versuchte, sie dazu zu bringen, es sich noch einmal zu überlegen. Sie hat mir nie gesagt, dass etwas nicht stimmt, auch wenn ich sie gefragt habe. Ich fühle mich so leer und verlassen, dass ich mehr als bereit war, an Dingen zu arbeiten, aber sie würde es nicht einmal in Betracht ziehen. Sie spielte 2 Jahre lang die Rolle der perfekten Freundin und ging dann plötzlich ohne Erklärung. Als ich versuchte, sie zurückzubekommen, sagte sie schreckliche Dinge zu mir und beschuldigte mich Dinge, die nicht einmal wahr waren. Nicht ein einziges Mal sprach sie so mit mir, als wir zusammen waren ... Ich wusste nicht, dass sie in der Lage war, solche verletzenden Dinge zu sagen. . Es ist wie ihre ganze Persönlichkeit, von der ich wusste, dass sie nur eine Fassade war. Ich kann nicht glauben, wie falsch ich mit ihr war oder wie gut sie vorgab, jemand anderes zu sein. Wow ... ein harter Schlag aus 28 Lebensjahren und nichts konnte mich brechen außer einem schwachen Mädchen.

  12. Ruthie Er sagt:

    Wann sollte ich gegen die Kontaktverbotsregel verstoßen?

    Mein Ex-Freund und ich haben uns verabredet, zusammen gelebt, uns getrennt und sind in den letzten 6 Jahren viele Male wieder zusammengekommen. Wir hatten ein paar Probleme, aber es dauerte eine 360-Grad-Drehung. Nachdem er ausgezogen war, waren wir immer noch Freunde und haben immer herumgespielt, aber wir haben nichts beschriftet. Ich mochte ihn immer und wir wurden unglaublich nah und unzertrennlich, aber mein Herz machte keinen Sprung für ihn. Mit anderen Worten, ich fühlte mich nicht "verliebt" in ihn wie in meinen Ex-Mann. Es war wie eine alte Jeans, die man nicht wegwerfen möchte. Er hat vor ungefähr 6 Wochen jemanden getroffen und sie möchte exklusiv mit ihm zusammen sein. Sie mögen sich, aber sie sind nicht verliebt. In diesem Moment wusste ich, dass ich ihn von ganzem Herzen liebte. Ich verlor 18 Pfund, konnte nicht essen, schlafen usw. und ich habe ständige Angst. Er wartete 3 Jahre auf mich, um diese Worte wieder zu hören. Tatsächlich verbringt er mehr Zeit mit mir als mit ihr.

    Wir haben in den letzten 6 Wochen mehrmals zusammen geschlafen (er sagte, er habe nur einmal mit ihr geschlafen). Sex ist endlich so, wie ich es wollte, da es einige Zeit gedauert hat, meinen Körper kennenzulernen. Allerdings traurige Ironie. Ist es zu spät für uns? Ich habe die No-Contact-Regel verwendet und meine gesamte Perspektive dazu geändert. Es hat ihn vor Eifersucht verrückt gemacht. Rufen Sie mich den ganzen Tag an und schreiben Sie mir eine SMS. Mein Arzt sagte mir, dass ich die berührungslose Regel so lange anwenden sollte, bis ich das bekomme, was ich will, nämlich die andere Frau zu verlassen. Leider sagte er, dass er "keinen Grund hat", die andere Frau zu verlassen. Es ist schön und hat nichts falsch gemacht. In der Zwischenzeit sagt er, dass er nicht ohne mich leben kann und dass wir eine Bindung haben und dass er 6 Jahre nicht aus dem Fenster werfen kann.

    Ich weiß in meinem Herzen, dass er sich immer noch um mich kümmert, aber das ist nicht gut genug. Sie müssen jeden Tag erleben, wie das Leben ohne mich dort aussehen wird, indem Sie mit mir kommunizieren. Ich fühle mich schuldig, weil ich nicht sein Freund sein will. Ich sagte ihm, dass es zu schmerzhaft ist, Freunde zu sein, und dass ich hier sein werde, wenn er beschließt, die Beziehung erneut zu versuchen. Er glaubt, dass es zu spät sein wird und dass ich jemand anderen treffen werde.

    Ich weiß, dass er aufrichtig ist, weil er 3 Tage hintereinander krank angerufen hat, um bei mir zu sein, aber wie kann ich ihn dazu bringen, die andere Frau zu verlassen, wenn ich das tue? Wie oft soll ich auf Ihre Nachrichten antworten? Was soll ich sagen

  13. Ruth Moros Er sagt:

    Bitte ignorieren Sie meinen vorherigen Kommentar. Mein Ex hat die Frau verlassen, mit der er zusammen war. Er war nicht so interessiert an ihr und sie war etwas störend. Wir versöhnen uns glücklich und langsam. Herzlichen Glückwunsch zur No-Contact-Regel!

  14. Ruth Moros Er sagt:

    Mein Ex und ich haben uns vor ein paar Tagen versöhnt! Wir freuen uns auf eine glänzende gemeinsame Zukunft.

  15. Haselnussfarbe Er sagt:

    Ich würde mich mit jemand anderem verabreden, aber ihn am Rande halten ... ihn seine eigene Medizin probieren lassen.

  16. Ruthie Er sagt:

    Ungefähr eine Woche später löste er sich von der anderen Frau und gab dann zu, dass er wollte, dass es klappt, aber ich war ständig in seinen Gedanken. Mein Arzt sagte mir, ich solle ihm ein Ultimatum stellen und ihn gehen lassen. Es würde ihm Zeit geben, darüber nachzudenken, mich zu vermissen. In nur wenigen Tagen haben wir begonnen, uns zu versöhnen, und jetzt bauen wir unsere Beziehung wieder auf.

  17. Bretagne Er sagt:

    Ich habe gerade die Handynummer meines Ex-Freundes von meinem Handy gelöscht. Es ist Zeit, weiterzumachen und sich gehen zu lassen.

  18. Dame Er sagt:

    Die No-Contact-Regel funktioniert! Ich brauchte nach 5 Jahren Platz. Ich verfolgte ihn mit Telefonanrufen und Textnachrichten und flehte und flehte. Nichts hat geklappt. Dann wandte ich die berührungslose Regel an und innerhalb von zwei Tagen rief er mich an und reagierte mit seinen Emotionen. Es war, als ob ein Schalter umgelegt wurde. Wir sind nicht gerade wieder zusammen, aber es ist schön zu wissen, dass er mich immer noch in seinem Leben will. Wir werden sehen. Wenn Sie die Regel jedoch anwenden, kann sie in beide Richtungen funktionieren. Erstens wird er dich vermissen und zweitens fängst du an zu heilen. Es tut weh, aber versuchen Sie es.

  19. Nikki Er sagt:

    Ich habe letzten Frühling einen Mann auf einer Mädchenreise getroffen ... in ein paar Monaten waren wir ausschließlich zusammen und ich war total verliebt ... bin es immer noch! Mit der Zeit fand ich heraus, dass er ernsthaftes Gepäck aus seiner letzten Beziehung hatte und beendete es schließlich. Ich weinte und war übel und traurig, und es war 100% schrecklich. Ich habe ohne Kontakt angefangen, und er hat mir einmal eine SMS geschrieben, und wir haben uns beide ein bisschen unterhalten und dabei belassen. Ungefähr zwei Monate nachdem wir uns getrennt hatten, schrieb ich ihm eine SMS, nur um Hallo zu sagen, und wir schrieben ein bisschen eine SMS, dann gingen wir beide weiter, da wir beide sowieso ziemlich beschäftigt sind. Wir haben von Zeit zu Zeit angefangen, zufällige Textnachrichten zu senden, obwohl nichts Ernstes.

    Nun, letzte Woche hat mich ein gemeinsamer Freund gefragt ... und raten Sie mal, wer aufgetaucht ist!?!? Die Ex! Er hörte, dass ich mich verabredete, also stellte er sicher, dass er da war ... Freut mich sexy zu sehen ;-). Wir haben bis in die frühen Morgenstunden rumgehangen und hatten eine tolle Zeit ... genau wie zuvor. Am Ende der Nacht sagte sie, sie würde sich gerne zum Mittagessen treffen und ich würde sie wissen lassen, wenn es fertig ist. Dann checkte er ein, um sicherzugehen, dass er sicher nach Hause kam, und wir schrieben uns einige Tage später eine SMS.

    Was ich sage, ist KEINE KONTAKTARBEITEN. Es ist scheiße, es ist hart und schrecklich. ABER ich habe die letzten Monate gebraucht, um an mir selbst zu arbeiten, viele Maniküren bekommen, den Zumba-Unterricht begonnen und mich ein bisschen freiwillig gemeldet. Ich dachte wirklich, als ich es zum ersten Mal sah, würde ich es ungeschehen machen. Ich habe es jedoch nicht getan, weil mir klar wurde, dass mein Leben aus Kartoffelpüree besteht (was übrigens erstaunlich ist) und dass er nur die Sauce darüber war ... ein bisschen besser, aber ich brauche es nicht. Ich denke, Mittwoch ist der Tag, an dem ich das von Ihnen vorgeschlagene Mittagessen erwähnen werde ... wir werden sehen, was passiert. Jetzt weiß ich, dass ich ohne ihn weitermachen kann, also geht es mir so oder so gut. Und mit der NC-Regel kann ich, auch wenn die Dinge beim zweiten Mal nicht klappen, mit meiner Würde davonlaufen und wissen, dass es keine Chance gibt, dass ich die verrückte Ex-Freundin bin 🙂

    Im Ernst, vertraue dem System!

  20. Michael Er sagt:

    Die NC-Regel ist mehr für Sie, um mit Ihrem Leben weiterzumachen. In mehr als einem Jahr hat mich meine Freundin verlassen, wir waren 7 Jahre zusammen und wir waren verlobt. Ich habe das ohne Kontakt versucht und wir haben es immer noch nicht

  21. Nikolaus Er sagt:

    Ich habe im Dezember 2011 angefangen, meine Freundin zu treffen. Ich habe sie bei der Arbeit getroffen und ihr Kollege hat sie empfohlen. Ihre Freundin sagte, sie sei Single und suche einen Partner. Er erzählte mir nichts von seinen Kindern, außer im nächsten März. Ich stimmte zu, dass wir bis April ausgehen sollten und dann musste ich für 2 Wochen reisen. Ich denke, sie war verletzlich, weil 2 Wochen nachdem ihr Ex zurückgekommen war und angefangen hatte, sie zu kontaktieren. Ich kehrte gezwungen zurück und sie akzeptierte. Sie erzählte mir erst im Oktober von Ex, wo du an deinem Geburtstag warst und ich nicht eingeladen wurde. 2 Wochen nach dem Eingeständnis hat er Gefühle für uns beide. Ich stimme nicht zu und bitte Sie, mich nicht zu kontaktieren. Sie lehnte ab und blieb mit mir in Kontakt. Ich war wertvoll in ihrer Liebe und wir hatten viel Sex, aber sie versteckte etwas, das ich fühlte. Er brach dreimal wegen seiner Nachlässigkeit und Unsicherheit oder Respektlosigkeit. Letzten März ging ich zu seinem Haus, ich fand es so sauber und er schien auf ein paar Freunde zu warten. Als ich ging, fand ich ein Auto, das darauf wartete, dass ich ging, dann kam ein Junge heraus und betrat sein Haus. Er erwischte mich verwirrt und fühlte mich schlecht. Sie gab später zu, dass sie mit ihm geschlafen hatte. Ich ging und kontaktierte sie, um es 2 Tage später aufzubrechen, aber sie weigert sich, mit mir zu sprechen. Es war klebrig und ich wollte sie eindeutig an einem öffentlichen Ort treffen, um dies vollständig zu beenden. Sie mied mich wie verrückt. In einer Woche ging sie ans Telefon und ich bat sie, für 5 Minuten zu ihrem Haus an der Tür zu gehen, um ihr zu sagen, dass ich sie liebe, aber als ich ging, weigerte sie sich, die Tür für mich zu öffnen. Sogar die Dosis seiner Mutter lehnte ab. Ich ging und fand, dass sie mir eine E-Mail mit der Bitte um Vergebung schickte und sie tat mir enorm weh, aber sie sagte, sie habe Probleme und brauche Zeit, um sie zu heilen, und ich brauche einen Platz. Ich wartete eine Woche und bat ihn dann, mich nicht mehr zu kontaktieren. Jetzt seit 2 Monaten, aber ich liebe sie immer noch. Ihr Facebook ist privat und ich weiß nichts über sie. Was soll ich tun, um es zurückzubekommen?

  22. Gaffo A. Er sagt:

    Wenn es um einen völlig anderen Menschen als Sie geht, müssen Sie verstehen, dass es keine Tricks, Tricks und / oder Spiele gibt. Sie wurden aus einem bestimmten Grund verlassen und kein Buch, keine Strategie oder kein Prinzip auf dieser Welt kann garantieren, dass Sie wieder bei dieser Person sind. Ich bin kein Fan von Spielen und habe den Leuten immer gesagt, sie sollen ihrem Herzen folgen. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie wissen müssen: 1) Egal wie sehr Sie es versuchen, Sie können eine Person nicht zwingen, es zu akzeptieren; 2) Die Person, die sich von Ihnen getrennt hat, befindet sich möglicherweise in einer verletzlichen Position und möchte die Dinge durchdenken. Als solche sollten Sie ihren Raum respektieren. 3) Was auch immer passiert, Sie sollten sich jetzt auf sich selbst konzentrieren. Es kommt absolut nichts Gutes aus dir heraus, wenn du in der Vergangenheit lebst, deinen Ex jagst, deinem Ex eine SMS schreibst oder deinen Ex anrufst. Die Vergangenheit, okay, die Vergangenheit und sie sollte in der Vergangenheit bleiben. Ja, und ich wiederhole, wenn Ihr Ex irgendwann in der Zukunft beschließt, sich mit Ihnen in Verbindung zu setzen, oder wenn Sie sich zufällig treffen und Sie schließlich wieder aufleben, wenn Sie einer der Glücklichen sind, die diese zweite Chance auf Glück erhalten, stellen Sie auf jeden Fall sicher, dass Sie die Fehler korrigiert haben. deiner Wege. Nehmen Sie diese Trennungszeit ernst, um ein besserer Mensch zu werden und sich selbst zu stärken. Wenn Ihr Ex Sie jedoch nie kontaktiert und beschließt, sich mit jemand anderem zu verabreden, wünschen Sie ihm alles Gute, hoffen Sie, dass er ein wundervolles Leben führt, und kehren Sie in keiner Weise wieder zu der Person zurück, die Sie vor der Trennung waren. Besser, verbessern Sie sich und bewegen Sie sich weiter, indem Sie die beste Person werden, die Sie für die nächste Beziehung sein können.

    Wir sind alle verschieden, wir sind alle von unterschiedlichen Erfahrungen geprägt und egal wie gut du zu deinem Ex warst oder was du denkst, das garantiert nicht, dass dein Ex nach einer definierten Zeit wieder in deine Arme läuft. Konzentrieren Sie sich vorerst nicht darauf, Ihren Ex zurückzubekommen, sondern auf sich selbst. Du bist jetzt Single und du bist nicht mehr bei dieser Person. Wenn sie Platz will und braucht, ist das Beste, was du tun kannst, ihn ihnen zu geben. Wenn Sie versuchen, sie zu kontaktieren oder zu kontaktieren, werden Sie in Ihren Augen einfach schwächer und können die Chance, sie später wiederzugewinnen, weiter beeinträchtigen.

  23. Jay G. Er sagt:

    Zunächst denke ich, dass der beste Rat zu diesem Thema von Gaffo A stammt, er war in einer Beziehung, einer erstaunlichen Beziehung mit einem erstaunlichen Mädchen. Sie war achtzehn, als wir uns trafen, und ich war vierunddreißig. Wir hatten eine großartige Geschichte und die erstaunlichsten vier Jahre zusammen. Mit der Zeit wurde unser Altersunterschied aus dem einfachen Grund immer mehr zum Problem Wir waren an verschiedenen Orten in unserem Leben. Ich hätte gerne bis zu meinem 40. Lebensjahr gewartet, um Kinder zu haben und zu heiraten, also gab es dort nie Druck, als wir uns trennten, hat es uns beide wirklich betroffen gemacht. Ich machte den großen Fehler, ihre Platzanfragen nicht zu erfüllen, und im folgenden Monat schrieb ich Briefe, E-Mails, Tweets und Facebook-Nachrichten und schob sie schließlich weg. Am Ende habe ich alle Gründe genannt, warum wir nicht zusammen sein sollten, während ich dachte, dass ich die Situation in Richtung einer Versöhnung manipuliere. Die No-Contact-Regel sollte nicht darauf abzielen, Ihren Ex zurückzubekommen, sondern darauf, SIE zurückzubekommen. Sie müssen den Unterschied zwischen Liebe und Bedürfnis erkennen. Der Penny verliebte sich schließlich in mich, als mein EX mir während eines hitzigen Telefongesprächs sagte, dass ich nicht der Mann war, in den sie sich verliebt hatte, und dass er Recht hatte, obwohl er siebzehn Jahre jünger als ich war, viel schlauer als ich. Wenn Sie Ihre ganze Energie in eine verzweifelte Hoffnung auf Versöhnung investieren, bleiben Sie stecken und bleiben die Person, die Ihr EX zurückgelassen hat. Liebe ist enorm komplex und jede Situation ist anders. Sie müssen sich zuerst selbst vergeben und anfangen, sich selbst zu lieben, bevor sich Ihr Herz öffnet, damit jemand Neues in Ihr Leben kommt und wenn es in Zukunft passiert, eine Freundschaft oder sogar Eine Abstimmung mit Ihrem EX steht auf dem Plan. Es gibt keine Überlagerung oder Planung, die dies ermöglicht. Wenn sie Ihnen eine SMS schreiben und fragen, wie es Ihnen geht, und sagen, dass es wirklich schön war, von ihnen zu hören, aber Sie nicht bereit sind, erneut mit ihnen zu chatten, setzen Sie keine falsche Hoffnung auf einen Kontakt, sie fühlen sich möglicherweise nur ein wenig schuldig, weil diejenigen, die die Beziehung beendet haben. Sei nett, aber lass sie wissen, dass du etwas mehr Zeit brauchst, bevor du dich wieder mit ihnen in Verbindung setzen und vor allem ihre Würde bewahren und verlassen werden kannst! Mangels eines besseren Wortes kann es Ihr Bild von sich selbst ruinieren und die Verzweiflung, es durch die Zustimmung Ihres EX zurückzubekommen, kann Ihr Selbstwertgefühl zerstören. In Momenten der Schwäche schauen Sie in den Spiegel und wählen Sie etwas über sich selbst, an dem Sie arbeiten möchten und starten Sie diese Änderung. Vergiss niemals, wie wunderbar du bist, denn du hast die Fähigkeit zu lieben und eines Tages wirst du mit jemandem zusammen sein, der diese schöne Qualität akzeptiert und schätzt. Ich sende meine Liebe an alle Menschen, die gerade leiden. Die Tatsache, dass so viele Menschen online über diese Themen sprechen, sollte Sie daran erinnern, dass Sie nicht allein sind und ja, hier kommt das Klischee. Diese Dinge sind wichtig, aber klein im Gesamtbild des Lebens. Verwenden Sie sie, um Ihr Leben zu einer reichhaltigeren Erfahrung zu machen. Zeit und Raum sind wirklich die Heiler.

    Mit Liebe zu euch allen.
    Jx

  24. vishal Er sagt:

    Schau, ich hatte eine Beziehung von ungefähr 8 Jahren voller Trennungsflecken, fast 4 Mal in 8 Jahren…. Ich liebe mein Mädchen und sogar sie liebt mich, aber wir haben keine Ahnung, was los ist ... Wir sind in einer Fernbeziehung. ... wir sind jetzt nur Freunde und letzte Nacht hatten wir nach langer Zeit, fast anderthalb Jahren, ein Sexgespräch ... jetzt hat er mich plötzlich blockiert ... was denkt er? Liegt es daran, dass Sie mir seit 8 Jahren zum ersten Mal Ihr Aktfoto geschickt haben und sich dabei nicht gut fühlen? Bitte sagen Sie mir, dass ich sehr verwirrt bin. Ich war über ihr, aber letzte Nacht hat sie mich dorthin zurückgebracht, wo ich vorher war. ..

  25. Jade Er sagt:

    Kommentar Das ist etwas kompliziert ... Ich bin gerade vor ungefähr vier Monaten in eine neue Wohnung gezogen. Es stellt sich heraus, dass mein Vermieter Single ist und ich auch. Zuerst bemerkte ich, dass er ein gewisses Interesse hatte, aber ich ignorierte sie, weil ich dachte, er sei nicht genau mein Typ ... Ich muss jedoch zugeben, dass er ein sehr gutaussehender Mann in den Vierzigern ist. Er war sehr hilfreich bei der Reparatur von allem in meiner Wohnung ... dann erlaubte er mir meinen Platz, obwohl ich es immer noch bemerke und interessiere. Es vergingen noch ein paar Monate …… dann stiegen er und ich endlich aus… er dachte, es wäre ein Weg, mich aus dem Haus zu holen, da ich nicht nur zur Arbeit, sondern auch zu Hause bin.

    Wir gingen aus, machten einen schönen Spaziergang um die Insel und tranken Wein ... nicht lange nachdem wir uns ganz nah gekommen waren. Nun ... der unglückliche Teil ... er hat mich selten rausgeholt ... als ich ihn danach fragte, schien er ein bisschen beleidigt zu sein. Manchmal bemerke ich, dass er sehr lange bleibt und dann kommt, um die Dinge zu glätten.

    Ich bemerkte auch, dass er nie viel anzurufen oder zu schreiben schien ... Ich fragte ihn danach und er war wirklich verärgert, tatsächlich war er unhöflich. Ich habe ihm nach einer Entschuldigung vergeben.

    Jetzt habe ich beschlossen, die No-Contact-Regel umzusetzen ... es sind vier Tage vergangen ... ... es ist ein bisschen schwierig für mich, weil ich ihn jeden Tag sehen muss, da er mein Vermieter ist ... gestern hat er mich geschickt eine SMS und ich antworte nicht ... wie soll ich das machen ... hahaha ... bitte? Gut sein

  26. Carl T. Er sagt:

    Diese Regel und diese Liste sind auch für diejenigen von uns sinnvoll, die Schwierigkeiten haben, unerwiderte Liebe oder ähnliche unerwünschte Gefühle zu überwinden.
    Ich, ein einigermaßen glücklich verheirateter Vater von drei Kindern, habe mich vor einem Monat in ein Mädchen verliebt, das nicht halb so alt war wie ich, eine minderjährige Tochter von Freunden von mir. Da ich eher ein Mädchen als eine Frau war, sah ich mich als Freund und Spielkamerad. Ich behandelte sie wie meine eigenen Kinder und tat nie etwas Unangemessenes, aber leider konnte ich nicht aufhören, auf romantische Weise an sie zu denken, und meine Gedanken gerieten außer Kontrolle. Am Ende erzählte ich ihr von meinen Gefühlen auf eine Weise, die bedeutete, sie zur Hälfte zu erschrecken und mir ein Alibi zu geben, von dem ich ihr erzählen konnte. Sehr, sehr beängstigend, besonders für sie, aber im Nachhinein auch für mich.
    Nachdem ich ihren Eltern das Ganze erzählt habe, werde ich sie jetzt endlich so gut ich kann aus meinem Leben herausschneiden. Zumindest für das nächste Jahr kein Kontakt, und dann habe ich hoffentlich wieder etwas Verstand.

  27. Shane Er sagt:

    Hallo, diese Theorie ist großartig, macht es aber schwierig, keinen Kontakt zu haben, wenn Sie drei schöne Kinder mit der Frau haben, die Sie lieben. Versuchen Sie, das herauszufinden.

  28. Kakao Er sagt:

    Ich habe im Mai dieses Jahres angefangen, einen sehr süßen und fürsorglichen Jungen zu treffen ... seine Mutter starb, als wir uns das erste Mal trafen, und er verließ mich einen Monat nach ihrem Tod im Juli. Ich vermisse es so sehr, wie wir vom ersten Tag an geklickt haben. Ich denke, unsere Wege haben sich gekreuzt, damit ich ihn in dieser Zeit unterstützen kann. Ihre letzte SMS an mich sagte: "Du bist mein tiefes Inneres ... Du bist eine schöne Frau mit viel Klasse ... Es tut in mir weh und ich brauche etwas Zeit, um stark und hell zu bleiben. Du bist ... Hör auf! lass deinen Stil zeigen! " !! "Es ist eine lange Geschichte mit vielen Höhen und Tiefen, aber ich weiß, dass er mir sehr leid tut. Unser letztes persönliches Gespräch war schmerzhaft, als er mir sagte, dass es ihm jetzt gut gehe und er meine Sachen zurückbringe. Sein Geburtstag war 3 Tage später und Ich habe ihm eine E-Mail geschickt, auf die er geantwortet hat, und bin seitdem NC. Ich komme seiner Bitte um Zeit und Raum nach, denn wenn wir uns jemals wieder verbinden, möchte ich nicht, dass es harte Gefühle gibt, weil ich ihn dränge. Er brachte mich zum Lachen wie kein anderer Ich hatte es schon einmal getan ... Ich hatte das Gefühl, er hätte mein SOULMATE sein können, aber aufgrund seines Verlustes hat er mich völlig ausgelassen ... Irgendwelche Ratschläge?

    Danke dir!!!

  29. Sie Er sagt:

    Ich habe mich mit einem Jungen verabredet, als er noch verheiratet war. Meine Ehe war eindeutig vorbei, bevor ich den Jungen traf. Wir haben uns verliebt und hatten viel gemeinsam. Ich hatte immer noch Angst, meinen Mann zu verlassen, aber die Beziehung zu meinem Freund ging weiter. Ich weiß, er fragte sich immer, wann oder ob ich gehen würde. Ich habe mich ein paar Mal von meinem Freund getrennt, aber ich bereute es schnell und wollte ihn zurück. Es dauerte wieder ein paar Tage und eine Woche. Ich hörte auf, mich von ihm zu trennen, weil es für mich und uns schmerzhafter war, als er verschwand. Leider hat er übernommen. Er hat sich während unserer 1,6-jährigen Datierung mehrmals von mir getrennt. Das letzte Mal haben wir gekämpft und er hat sich von mir getrennt und mich seit 7 Wochen nicht mehr kontaktiert. Ich habe nur einen Kontakt mit ihm aufgenommen. In diesem Brief heißt es im Grunde, dass er mir wichtig ist, egal was er falsch macht, und dass ich das Gute und das Schlechte in ihm lieben muss und es ernst meinte. Er ist kein Bösewicht, er beleidigt oder missbraucht mich in keiner Weise, aber ich denke, er ist zu emotional und sehr hart zu sich selbst und den Menschen um ihn herum, da er ein Perfektionist ist. Ich denke, er liebt mich sehr. Ich wünschte ich wüsste ob es kommen würde
    nochmal. Ich verließ jetzt meinen Mann und kaufte mein eigenes Haus, das ich in dem Brief mit meinem Freund teilte. Ich habe Angst vor all den Veränderungen in meinem Leben, aber ich erkannte, dass sie zurückblieben. Ich möchte, dass mein Freund zurückkommt. Ich vermisse ihn so sehr und ich denke, mit all den Änderungen haben wir eine neue Chance, dass es funktioniert, aber ich habe keine Neuigkeiten von ihm bezüglich des Briefes und ich muss ihn jetzt in Ruhe lassen, da ich einen Versuch unternommen habe und es tun möchte. b nur für ihn und gib ihm Raum. Ich denke, er bleibt weg, weil er sich immer noch fragt, ob er zurückkommen will, weil es ihm schwer fällt, mit dem Kampf fertig zu werden. Kann mir jemand eine Idee geben, wenn Sie glauben, dass sie zurückkommt?

  30. anonym Er sagt:

    Ich bin 13 Jahre alt und kann ehrlich sagen, dass dies wirklich funktioniert. Obwohl dieser Typ und ich uns seit anderthalb Wochen verabredet haben, hat er sich von mir getrennt, weil "ich ihn nicht mehr mochte" und "Freunde sein wollte". Er sagte, er "wollte, dass ich jemanden finde, der sich um mich kümmert." Ich war mit gebrochenem Herzen, ich schluchzte, ich hatte Mitleid mit mir. Meine Mutter sagte, sie "mochte ihn immer noch, aber seine Eltern sagten, er könne keine Freundin haben." Ich denke ehrlich, es war purer Unsinn, eine Lüge, damit ich mich besser fühle. Er wollte mich nicht anlügen und dachte, er mochte mich immer noch. Also folgte er der "No Contact Rule". Ich habe es aus meinen Kontakten gelöscht, es auf deviantART blockiert und alle meine Textnachrichten gelöscht. In der Schule ignorierte ich ihn völlig und verstummte. Ich habe sogar meine Lieblingskette, die ich zu meinem 12. Geburtstag bekommen habe, losgeworden, weil sie mich an ihn erinnerte (ich fand auch heraus, dass ich zu dieser Zeit allergisch gegen Nickel war). Meine Mutter, meine Freunde, fast alle waren anderer Meinung und sagten, dass das, was ich tat, "grausam und gemein" war und dass ich "übertreibe". Ich höre immer noch nicht zu, weil er bereits mit jemand anderem zusammen ist und ich in jemand anderen verliebt bin. Ich bin darüber hinweggekommen. Er ging weiter. Die NCR hat mich wirklich von meinem Herzschmerz geheilt. Danke 🙂

  31. Rosie Er sagt:

    Nun, meine Beziehung endete vor 6 Wochen und ich habe das Gefühl, durch die Hölle gegangen zu sein. Er sagte mir, weil ich nicht sehr glücklich aussah, als ich ihn am Flughafen traf, war er nicht glücklich (er konnte es nicht glauben, weil er es noch nie erwähnt hatte). Ich war so glücklich und aufgeregt, es zu sehen. Der zweite Grund, den er gab, war, dass er mehr Zuneigung von mir wollte. Ich sagte ihm, er hätte mir sagen sollen, was ich gesagt habe, als ich mich vernachlässigt oder verletzlich fühlte, und er sagte, er warte darauf, dass sich die Dinge ändern, anstatt es mir zu sagen. Ich verstehe nicht, wie sich jemand zurücklehnen und auf Zuneigung warten kann, wenn er weiß, dass sie eine Beziehung ernsthaft beeinträchtigt, ohne sie mir gegenüber zu erwähnen, um mir die Möglichkeit zu geben, sie zu korrigieren. Ich verstehe es einfach nicht. Nachdem wir uns getrennt hatten, schrieb er mir die ganze Zeit eine SMS und ich musste ihn aufhalten und alles löschen. Ich habe also nicht das Gefühl, dass ich etwas falsch gemacht habe, weil er seine Bedürfnisse nicht mit mir geteilt hat. Wir halten uns die Hände und umarmen uns die ganze Zeit, also weiß ich nicht, was ich sonst noch wollte. Er hat mir nach der Trennung ein Skype-Video geschickt und ich habe etwas ganz klar gesehen, er hatte nicht die gleiche Liebe zu ihm wie ich. Ich glaube nicht, dass er lieben kann. Die Leute geben sich also keine Vorwürfe, wenn es nicht nötig ist.

  32. Kirche Er sagt:

    Meine Freundin hat mich entlassen, ich habe versucht, sie zurückzubekommen, sie hat mich für einen anderen Mann entlassen, dann hat sie mich angerufen und per E-Mail benachrichtigt, mich angerufen und meine Hoffnungen geweckt. Sie sagt Dinge wie: Ich vermisse dich, ich möchte mit dir umziehen, wenn du umziehst. Ich glaube, ich habe einen Fehler gemacht, aber jedes Mal, wenn ich in die Tür zurücktrete, gibt es eine andere Hälfte: Ich vermisse dich, ich vermisse deine lustigen Witze, ich habe einen Fehler gemacht, ich habe einen Fehler gemacht, aber ich kann nie zurück , und ich möchte bei dir einziehen, es wird, ich möchte eines Tages wegziehen und in Zukunft zu dir zurückkehren, es ist dumm, ich weiß nicht, warum du das weiter machst, ich habe auch auf deine Probleme reagiert, sag mir etwas Wichtiges über das, was du bist Im Vorbeigehen antworte ich auf eine Nachricht, aber sie antwortet nicht oder nur mit zwei Worten. Ich kann es nicht mehr ertragen, also gehe ich zu NC

  33. Sandig Er sagt:

    Als mein Ex und ich uns das erste Mal trennten, unterhielten wir uns noch einige Wochen, aber dann sagte sie, sie wolle (nie) absolut keinen Kontakt, weil sie das Gefühl hatte, es sei ein rutschiger Hang. Ich denke, zuerst ist kein Kontakt notwendig, aber nach dem ersten Monat oder so, wenn Ihr Kopf gerade ist (sozusagen), denke ich, dass es machbar ist, zumindest herzlich zu sein, solange die Beziehung nicht missbräuchlich war. oder aus bösartigen Gründen beendet. Ich bin damit einverstanden, regelmäßigen Kontakt zu vermeiden oder die Person so oft wie möglich zu sehen, aber kein Kontakt, um frohe Festtage oder alles Gute zum Geburtstag zu sagen, scheint übertrieben. Ich denke, es ist am ausgereiftesten und freundlichsten, eine freundschaftliche Beziehung zu den engen Menschen in Ihrem Leben zu pflegen, auch wenn sie nicht mehr so ​​eng sind / dieselbe Rolle spielen. Ich verstehe nicht, wie Menschen jemanden, den sie lieben, aus ihrem Leben herausschneiden können, wenn sie dir nicht schreckliche Dinge antun. Ich könnte es nicht tun, wenn ich der Kipper oder die Müllkippe wäre. Ich denke, es sollte machbar sein, für eine Weile aus der unmittelbaren Situation herauszukommen, um zu heilen und dann von Zeit zu Zeit wieder Kontakt aufzunehmen. Ich denke, jeder muss sein Bestes geben, um auf sich selbst aufzupassen, und verschiedene Menschen unterscheiden sich in ihrer Herangehensweise. Ehrlich gesagt zeigt das Verhalten, als ob jemand entbehrlich wäre, genau, warum Sie nicht in der Nähe dieser Person sein sollten. Es muss einen besseren Weg geben, sich selbst zu heilen, auf sich selbst aufzupassen und dennoch freundlich und respektvoll gegenüber denen zu sein, die Ihnen einst sehr am Herzen lagen, insbesondere als Erwachsene.

  34. Desirae jung Er sagt:

    Ich wünschte, ich hätte dieses Rot, bevor ich meinem Ex eine SMS schrieb und ihm sagte, wie ich mich jetzt fühle. Ich fühle mich wie Scheiße, weil er mich eine Stunde lang am Telefon nahm und mir sagte, dass er mich auch vermisst hat, und dann schrieb er mir heute eine SMS mit den Worten Es tut mir Leid. in einer glücklichen Beziehung. Ich bin mir nicht sicher, was ich jetzt tun soll. Beraten?

  35. Kristi Er sagt:

    Mein Ex und ich haben über 2 Jahre zusammen gelebt und wir hatten, was ich dachte, eine wirklich wundervolle Beziehung. Wir haben in diesen 2 Jahren mehr Erfahrungen gesammelt als die meisten Paare in 20. Jeder Tag war ein Abenteuer. Er war 12 Jahre jünger als ich. Unser einziges Problem war ihr Bedürfnis nach Privatsphäre mit ihrem Telefon. Die Nacht, in der wir gekämpft haben und die dazu geführt hat, dass wir uns getrennt haben, war, weil er dachte, er schaue über die Schulter auf eine SMS. Ich war nicht anwesend. Ich war paranoid. Sie hat sich per SMS von mir getrennt und ist in dieser Woche umgezogen, die eine Woche vor Thanksgiving und meinem 39. Geburtstag (der auf Thanksgiving fiel) war. Es ist jetzt 6 Wochen her. Ich habe kaum geschlafen. Ich habe 15 Pfund verloren. Er hat mich komplett aus seinem Leben genommen. Er tut so, als hätte er etwas schrecklich Falsches getan. Der einzige Kontakt, den wir hatten, war, als ich ihn per SMS startete und er sich verärgert verhält. Er ist völlig kalt, fast so, als hätte er mich nie geliebt und die letzten 2 Jahre waren nicht echt. Er sagt, wir können keine Freunde sein, weil es zu früh ist. Ich habe erkannt, wie unreif und egoistisch er in dieser Zeit ist, aber das hindert mein Herz nicht daran, das Gefühl zu haben, dass sein Schuh der Größe 14 ihn auseinander reißt. Ich schreibe ihm nicht die ganze Zeit. Nur alle 4 Tage oder so und es bezieht sich normalerweise darauf, wann Sie den Rest Ihrer Sachen (Ihren LKW, Roller, Hund usw.) abholen werden. Aber nachdem ich diesen Artikel und den Thread gelesen habe, werde ich ganz aufhören. Kein Kontakt mehr. Anscheinend ist er weitergezogen, also muss ich auch. Ich kann nicht mehr weinen

  36. elida Er sagt:

    Nach meiner Erfahrung war es sehr schwierig, die Regel zu befolgen, aber ich habe es getan! Nach 30 Tagen ohne Kontakt entscheide ich, dass ich bereit war, ihn erneut zu kontaktieren, also tat ich es, aber dann fühlte ich mich wieder traurig und stellte fest, dass ich mich ohne Kontakt tatsächlich besser fühlte, sodass ich die Tage nicht mehr zähle. . Pass auf mich auf und hör auf, Dinge zu tun, die mir weh tun, wie mit ihm zu reden. Ich bin mir sicher, dass es eines Tages aufhören wird zu schmerzen und dann werde ich bereit für eine neue Beziehung sein und ohne schlechte Gefühle mit meinem Ex sprechen.

  37. sheila Er sagt:

    Ich kam mit einem Mann von der Arbeit, musste aber im selben offenen Büro arbeiten, nachdem er jemand anderen getroffen hatte. Hölle auf Erden. Ich habe ihn jahrelang nicht gesehen, als die Firma nach Süden zog, aber ich erinnere mich, wie die Jahre, in denen ich ihn sah, weh taten und wie die Jahre, in denen ich ihn nicht unwissentlich sah, den Schmerz heilten. Kein Kontakt funktioniert, wie Sie feststellen, wenn Sie kein Interesse an ihnen haben.

  38. AJ Er sagt:

    Ich war 8 Monate mit einer schönen Frau zusammen, wir hatten beide eine fantastische Zeit. Ich meine, plötzlich hat er unsere Verlobung abgesagt und gesagt, er brauche Zeit und Raum. Ich bin unbeschreiblich am Boden zerstört. Wir sprachen kurz per SMS und Telefon und sie sagte, sie sei ängstlich und müsse sich auf sich und ihre Kinder konzentrieren, auf niemanden sonst. Sie hat eine Vorgeschichte von Depressionen, aber ich kann damit umgehen, wenn du jemanden liebst, liebst du. Als wir uns zum ersten Mal verabschiedeten, war es das übliche Schluchzen, bitte versuchen wir es noch einmal usw. aber um es herauszufinden. Sie war eine andere Person. Seine Freunde und Familie sind voller Ehrfurcht. Wir unterhielten uns ein paar Wochen, aber sie dachte, ich würde an etwas festhalten, das niemals passieren könnte. Sie sagte, wir sollten uns nicht kontaktieren, was ich auch zustimmte. Es bringt mich um. Ich verstehe das Prinzip, keinen Kontakt zu haben, aber in diesem Fall möchte ich, dass sie zurückkommt und über alles nachdenkt, was gut war. Das Schlimmste, was ich sagen konnte, war, dass wir wahrscheinlich mehr Zeit getrennt hätten verbringen sollen, anstatt uns jeden Tag zu sehen. Sie weiß nicht, warum ihr Gefühl aufgehört hat. Ist das Depression, Angst? Ist dies eine permanente Trennung und wenn ich keinen Kontakt aufnehme (übrigens Tag 6), wird dies meine Chancen verbessern oder beeinträchtigen? Ich bin im üblichen Zustand der Hoffnung und denke darüber nach, was es sein könnte, wenn es ehrlich gesagt nicht sein könnte. Ich mache weiter mit Arbeit und sozialen Dingen, aber ich fühle mich schwach wegen des mangelnden Kontakts. Jedes Beispiel, wo es in dieser Art von Szenario funktioniert, würde helfen.

  39. kelso kelvar kong Er sagt:

    Es ist kein Kontakt erforderlich, wenn die Unterbrechung plötzlich und unerwartet erfolgte. Dies gilt insbesondere dann, wenn es Unehrlichkeit gab und Gefühle des Verrats zu spüren sind. Meine erste ernsthafte Freundin und ich haben uns während unseres Studiums verabredet und die Dinge haben gut geklappt und ich habe mich total in sie verliebt. Er hatte gerade 3 Wochen vor seinem Treffen mit seiner Ex Schluss gemacht, aber er hat mich angelogen und gesagt, dass seine letzte ernsthafte Beziehung vor 2 Jahren endete. Sie sagte mir die Wahrheit, nachdem ich 4 Monate zusammen war und zu dieser Zeit war ich in sie verliebt. Um es kurz zu machen, die Dinge fielen schnell auseinander, nachdem sie es mir erzählt hatte und sie brach es ungefähr einen Monat später.

    Ich war völlig erschüttert und hatte keinen Kontakt und konzentrierte mich auf Heilung. Sie hat erst 5 Monate nach unserer Trennung versucht, mich zu kontaktieren. Wir haben unsere gemeinsamen Freunde dazu gebracht, mit mir zu sprechen und zu sagen, dass sie die Tatsache beibehalten hat, dass sie sich gerade von mir getrennt hat, weil sie sehr daran interessiert war, mich zu treffen, und bedauert hat, dass sie zu dieser Zeit nicht mit allem Besseren usw. umgegangen ist. Der schlimmste meiner Schmerzen war und war nicht bereit, einer Person, die mich angelogen hat, eine zweite Chance zu geben. Außerdem hatten Sie nicht einmal den Mut, sich persönlich zu melden, und haben Sie wirklich erwartet, dass er Sie zuerst anruft? Deshalb habe ich unseren gemeinsamen Freunden sehr höflich gesagt, dass sie sich um ihre eigenen Angelegenheiten kümmern sollen. Ich konzentrierte mich auf das Lernen und Trainieren. Ungefähr ein Jahr später traf ich jemanden und fing an, mich zu verabreden. und jetzt rief meine Ex-Freundin an und wollte "reden". Ich habe sie natürlich fliegen lassen.

    Kein Kontakt ist wichtig, damit jemand heilen, lernen und wachsen kann.

  40. Kamerad Er sagt:

    Ich war zweieinhalb Jahre mit meiner Ex zusammen. Wir haben viel gekämpft und uns getrennt, aber ich habe sie wirklich geliebt. Sie verließ mich und sah sofort jemanden. Sie sagte, sie sei glücklich mit ihm. Ich habe 2 Tage lang eine SMS gesendet. Dann schrieb ich einen Brief, in dem ich sagte, dass ich wusste, dass es nicht funktioniert und dass es in Ordnung ist. Sie möchte Freunde sein, aber ich habe seit 6 Wochen keinen Kontakt mehr. Ich bin wirklich mit gebrochenem Herzen und denke die ganze Zeit an sie.
    Jetzt merke ich, dass er mit dem anderen Jungen hinter meinem Rücken rumhing, obwohl er sagte, er habe mich nie betrogen. Ich bin wirklich wütend und möchte Ihnen eine E-Mail senden, um meine Wut auszudrücken, aber ich weiß, dass ich keinen Kontakt herstellen kann, weil ich dadurch schwach aussehe und es möglicherweise bereue. Es bringt mich um und ich weiß nicht, was ich tun soll. Schreiben Sie ihm oder nicht?
    Ich denke, sie wird mich irgendwann kontaktieren oder ich werde sie irgendwo treffen, aber werde ich jemals den Abschluss bekommen, den ich suche? Werden wir uns jemals wieder verbinden? Folter.

  41. Amy Er sagt:

    Wie können Sie verhindern, dass jemand, mit dem Sie zusammenarbeiten, zusammenarbeiten und sich gegenseitig helfen müssen? Ich habe es 30 Tage lang gemacht, ohne mit ihm zu reden.

  42. Andrew Er sagt:

    Ich habe die Kommentare zu diesem Thread gelesen und muss sagen, was viele Unsinnige schreiben. Ich finde diesen Artikel gut. Es ist an oder nicht. Wenn jemand deinen Arsch verlässt, wirst du dich lange wie Scheiße fühlen. Wenn sie gegen Ende ein Idiot für dich wären, warum zum Teufel würdest du dann gerne dabei sein? Wenn sie wirklich heiß waren, kann es schwierig sein. Ich lebe immer noch mit einer Liebe, die mich ein Jahr lang völlig durcheinander gebracht hat. Tun Sie also, was Sie wollen, aber ohne Kontakt wird es Ihnen helfen, ein neues Leben wieder aufzubauen, nachdem die Bastarde das alte zerstört haben.
    Am Ende des verdammten Tages, wenn sie sich wirklich um dich kümmern würden, würden sie alles richtig machen und wenn nicht, dann gib dir die schlechten und die guten Tage.
    Lassen Sie sich von ihnen kontaktieren.

  43. Plus Er sagt:

    Ich war in einen Jungen verliebt und selbst du hast es 15 Jahre lang nicht getan, ja, 15 Jahre, ich habe mich in ihn verliebt! nC ist ein Stück Scheiße ... es funktioniert nicht

  44. Unverzeihlich Er sagt:

    Mein X und ich wurden missbraucht, als wir Kinder waren. Sie hat Hilfe bekommen, die ich versteckt habe. Er war sehr wütend ... immer. Wir haben beide einen anderen verletzt. Sie verließ. Ich hörte endlich auf, mich zu verstecken. Ich habe meine Vergangenheit veröffentlicht und ich möchte eine Zukunft damit. Ich habe sie eine Weile nicht angerufen. Ich habe sie datiert. Was ist zu tun. Schreib es auf. Mach weiter? Der Wunsch, ihm eine Seite von mir zu zeigen, die er nicht gesehen hat, ist bei mir. Rat, ein Wort, jemand, sag mir etwas

  45. Liebe Er sagt:

    Ich habe getan Dies ist meine zweite Ex, mit der ich es mache und es hat funktioniert. Ohne Kontakt fühlen Sie sich frei und tatsächlich glücklicher, das Beziehungsspiel offiziell gewonnen zu haben. Vertrauen Sie mir, es funktioniert, Sie müssen nur entscheiden, wie lange es dauert. Ich habe meine erste Ex seit einem Jahr gemacht ... Ich weiß nicht, wie lange ich das machen werde.

  46. Ana Er sagt:

    Ich brauche wirklich deine Hilfe, ich bin so verzweifelt ... mein Freund in einer Fernbeziehung hat sich von mir getrennt, weil er sagte, er habe begonnen, sich in jemanden zu verlieben, der näher ist, aber er liebt mich immer noch und wollte nicht, dass ich ihn für immer aus meinem Leben herausschneide . Er möchte, dass wir Freunde sind. aber ich beschloss zu beenden. Ein paar Tage später schrieb er eine SMS, als sei er so deprimiert, dass er mich immer noch liebt und diese Pause brauchte, um herauszufinden, wer er wirklich war. Versuchte die No-Contact-Regeln für 5 Tage, brach sie aber durch SMS und Betteln. Und er fühlte sich komisch, weil er sagte, er wollte wirklich eine Pause und er kann nicht wieder mit mir sprechen. Jetzt mache ich wieder die No-Contact-Regel. .und sollte ich wirklich hoffnungsvoll sein ...? weil ich ihn früher gebeten habe, immer noch auf ihn zu warten, egal was passiert ist. Er hatte mich weggestoßen und gesagt, er sei so verwirrt und es tut mir sehr leid, dass ich ihn dabei verletzt habe. Er sagte sogar, dass er auch leidet. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich habe das Gefühl, er genießt jetzt sein Leben mit diesem Mädchen und er wird mich vergessen, wenn ich die berührungslose Regel mache. Bitte, ich habe auf Ihre Antwort gewartet. Bitte helfen Sie. Und jetzt bin ich am sechsten Tag und er hat mich auch nicht kontaktiert ... Ich bin so verloren

  47. Martha Er sagt:

    Wenn ich nur die Liebesgeschichten anderer Leute lese, fühle ich mich so viel besser. Ich erzwinge im Moment die No-Contact-Regel und sie funktioniert. Es hilft Ihnen, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre geistige Gesundheit zu gewinnen. ????

  48. Mimi Er sagt:

    Bitte ich brauche Hilfe.

    Ich habe meinen Ex für ein Semester und ein Praktikum im Ausland getroffen. Wir hatten eine tolle Zeit und ich hatte das Gefühl, dass wir uns wirklich sehr liebten. Ich habe meine Freunde und Familie kennengelernt. Obwohl er alles für ihn tat und ihn sogar finanziell unterstützte, machte er immer den Eindruck, dass er nicht genug tat und ihm genug Liebe zeigte! Er war so unsicher mit sich selbst, dass er immer nach Komplimenten und Zuneigung suchte! Er war in allem super kontrollierend und auch unhöflich. Als ich ihm sagte, er solle sich ändern, sagte er plötzlich, dass unsere Beziehung der Grund sei. Es schien, als wäre ich die falsche Person.

    Ich habe mich vor 2 Monaten von ihm getrennt! Er konnte mit der Situation nicht mehr umgehen. Aber gleich danach fing ich an, ihn zu vermissen und versuchte ihn zurückzubekommen. Wenn Sie alles falsch machen, können Sie falsch machen, um Ihren Ex zurückzubekommen.

    Also habe ich 3 Wochen lang keinen Kontakt gesucht. Er schrieb mir weiter. Und ich habe es ignoriert. Aber als er schrieb, dass er mich vermisst, fing ich wieder an, mit ihm zu sprechen. Die ersten Dinge liefen gut. Ich war so aufgeregt. Er sagte mir, dass er mich liebt, dass die Situation ihn umbringt und dass er beschlossen hat, mich an meinem Geburtstag zu besuchen. Ich war so aufgeregt! Also sagte ich ihm, dass ich ihn liebte. Plötzlich fing ich an, Spiele zu spielen, und er versuchte immer, mich zu bestrafen oder zu behandeln, wenn ich mich nicht so verhielt, wie er es wollte. Oder er würde nicht mit mir reden und ich musste ihm immer schreiben und wenn ich es nicht tat, blockierte er mich oder provozierte mich, bis ich mich festhielt. Also habe ich mich gleich verändert.

    Bitte helfen Sie! Ich weiß nicht, was ich tun soll? Liebe ihn immer noch!

  49. Mimi Er sagt:

    Ich sagte ihm, ich würde anfangen zu spielen!

  50. Dee Er sagt:

    Das war hilfreich. Ich war mit einem 12 Jahre jüngeren Mann zusammen. Als wir anfingen zu reden, stellten wir fest, dass wir beide Menschen in unserem Leben durch Autounfälle verloren hatten. Andere Ähnlichkeiten auch, aber schließlich wurde das Alter ein Problem, weil sie keine Kinder gebären konnte. Er war alt genug für die Beziehung, aber jung genug, um eines Tages eigene Kinder zu haben. Sehr ungern hörte ich auf, ihn zu sehen. Keiner von uns war glücklich darüber. Jetzt ist er glücklich mit jemandem in seinem Alter und er sendet mir eine SMS, in der er eine Lieblingserinnerung erwähnt und mir sagt, dass er glücklich ist. Es riss mich auseinander. Ich bin froh, dass er mit seinem Leben zurechtkommt und die berührungslose Regel ist wirklich nützlich, wenn Sie heilen müssen. Es geht nicht um Hintergedanken, es geht darum, dein Herz zu beruhigen und deinen Geist zu stärken. Bitten Sie Gott um die Kraft, das zu tun, von dem Sie wissen, dass es am besten ist. Das Beste mag nicht angenehm sein, aber wenn es das Richtige ist, erhalten Sie Sachleistungen und mehr.

  51. Wahre Liebe dauert länger als alles Er sagt:

    Dies ist all jenen gewidmet, die wirklich geliebt und gelitten haben wie ich ... 1. NC hat für mich gearbeitet ... 2. ... und das ist wichtiger als ich, du oder irgendjemand ... Wenn du etwas liebst, lass es frei, ja Komm zurück, es war deins, wenn nicht ... es war nie ... (hier füge ich dem populären Sprichwort hinzu ... "WAHRE LIEBE FÜR DICH von der anderen Person"). Ich weiß, da ich nach der Trennung so frisch wie möglich bin ... Ich musste gehen ... ohne Grund ... wenn ich fragte ... sie gaben mir die Schuld ... wir machen alle Fehler, aber wenn du es liebst, klang, Um fair zu sein, hörst du einen, den du geliebt hast. Ich habe es getan und geschwiegen, vorausgesetzt, es ist immer leicht, andere zu meiden, wenn Sie Recht haben, auf Fehler hinzuweisen, aber dabei brechen Sie die andere Person (die Person, die Sie geliebt haben). Plötzlich ging NC. Er gab mir seine Adresse nicht und als ich ihm seinen Geburtstag wünschte, zeigte er mir die Tür und sagte, er wolle nichts von mir hören. Also kehrte ich mit gebrochenem Herzen zurück. Wann immer ich versuchte, mit ihr zu sprechen, mied sie mich grob und sagte, ich sei egoistisch und könne niemandem erlauben, wegzugehen. Wenn es keine Gründe gibt, entscheiden Sie sich dafür, versuchen Sie, Ihre Fehler zu finden, und beschuldigen Sie sich. Ich möchte alles aufgeben. Ich verbrachte Tage damit, mich zu wundern und Nächte damit, mir vorzustellen, was ich so falsch gemacht hatte, etwas, das ich nie erfahren hatte. Ich kämpfte mit dem Leben und ging weiter. Ich ging aus, tat das Alltägliche und bemühte mich, immer wieder Leute zu treffen. Dies ist der schwierigste Teil, Sie möchten niemanden treffen, Sie können nicht mit ihm über sich selbst sprechen, und dennoch müssen Sie durch das Leben gehen. Aber ich habe es geschafft. und was geholfen hat war ... wir alle brauchen Schließung. Unser Verstand arbeitet so. Ich habe mich gefragt ... ist sie nicht diejenige, in die ich mich verliebt habe? Warum sollte ich sie hassen ...? Ich besitze niemanden und andere auch mich. Sie sind so frei wie ich. So sehr ich ihn vermisse, wenn unsere Liebe nicht stark genug sein sollte, war es nicht die Liebe meines Lebens. Am Ende verliebst du dich in das Bessere, nicht in das Schlechte. Also überlegte ich, ging und die Heilung begann. Als sie mich plötzlich kontaktierte, fühlte ich keinen Hass oder Groll gegen sie oder ihre Handlungen, ich war neutral. Er wollte nichts von ihr. Es ist ein langer Weg, ich weiß. Selbst wenn wir abt festlegen, um die Dinge von hier aus zu reparieren (Annahme), müssen wir beide ändern, was von den jeweiligen Seiten falsch war. Es kann sein, dann hätten wir wirklich geliebt. Ein Vorschlag ... Wie alles andere auch ... Arbeite hart an deinen Beziehungen und heirate, wenn möglich, nur aus Liebe. Auf Wiedersehen…

  52. chris60 Er sagt:

    Ich bin mir nicht sicher, ob es ausgereift ist, in Kontakt zu bleiben und eine freundliche Trennung anzustreben. Wenn die Dinge am Ende hässlich werden, kann kein Kontakt hilfreich sein, um weitere Schmerzen oder Schäden zu vermeiden. Wenn wir die meiste Zeit mit unserem Partner verbracht haben, werden wir uns mehr darüber aufregen, keinen Kontakt zu haben, da wir uns alleine befinden werden. Es ist nur dann kein Kontakt erforderlich, wenn Sie feststellen, dass der Kontakt sie daran hindert, weiterzumachen oder andere Personen zu finden. Intensive Beziehungen machen höchstwahrscheinlich etwas süchtig und erfordern keinen Kontakt, da Sie eine Beziehung als Substanz verwenden, um Bedürfnisse zu befriedigen, die mit gesünderen Mitteln erfüllt werden könnten. Das berührungslose Problem ist, dass oft eine Person ein neues Interesse findet und die andere hängen lässt. Dies ist grausam, da es eher ein Wettbewerb als eine faire Teilung ist. Um ehrlich zu sein, ist es eine gute Idee, an sich selbst zu arbeiten, anstatt in eine neue Beziehung zu springen und mehr Fehler zu machen. Für Ex-Partner, die schlechte Grenzen haben und ihren Raum verletzen oder missbräuchlich oder bedürftig sind, ist kein Kontakt erforderlich.

  53. Frau Er sagt:

    Ich habe im Moment Angst, weil die Person, die ich liebe, nicht so interessiert zu sein scheint und so weit weg ist, dass wir uns nicht mit dem NC treffen können, ist zu meinem eigenen Besten. Ich bin froh, dass ich die Meinung aller hier gelesen habe und er mir die gegeben hat hoffe mich zu heilen. Fast zwei Wochen und es ist schwierig, aber ein mutiger Schritt, ich liebe ihn immer noch, aber es ist nur fair, dass ich aufgehört habe, ihn bereits weggeschoben zu haben, aber nörgelnd und flehend, ich war in Not Ich hoffe, er vergibt mir, ich hoffe wirklich, dass er Glück findet, weil ich nicht genug für ihn war

  54. Mary Smith Er sagt:

    Ich habe mich zweimal von meinem Freund getrennt. Zuerst im Oktober, was anfangs freundlich war und wir waren uns einig, der Beste von uns beiden zu sein. Wir haben uns dann im Dezember versöhnt, aber dieses Treffen dauerte nur eine Woche, bevor es wieder zu SEHR schlechten Bedingungen endete. Diesmal war er derjenige, der die Trennung wollte, nicht ich. Es hat mich gebrochen. Ich vermisse ihn und denke jeden Tag an ihn. Jedes Mal, wenn ich versucht habe, mit ihm zu sprechen, ignoriert er mich entweder oder antwortet mit einer kalten oder gleichgültigen Antwort. Ein paar Mal hat er angedeutet, dass er seit der Trennung nicht mehr ganz glücklich war, und ich weiß, dass er mit niemandem zusammen ist, aber aus irgendeinem Grund weigert er sich immer noch, etwas mit mir zu tun zu haben. Also habe ich endlich den Hinweis bekommen und befolge diese No-Contact-Regel seit fast drei Wochen in der Hoffnung, dass wir auch dann freundlich sein können, wenn wir nicht zusammen sein können. Mir ist jedoch nicht klar, ob die Regel "Kein Kontakt" auf die gleiche Weise gilt, wenn sie bereits abgeglichen und erneut aufgeteilt wurde. Keine der Websites scheint über dieses Szenario zu sprechen, daher brauche ich wirklich jemanden, der etwas Licht in diese Situation bringt!

  55. Pauly p Er sagt:

    Keine Kontaktregel funktioniert, mein Mädchen kam
    Zurück zu mir in einer Woche, ich werde es sagen. 90% der Zeit funktioniert es, aber wenn Sie betrogen haben, viel Glück: ja

  56. sollte Er sagt:

    Wie lange sollte NC tun, wenn wir nur 3 Monate zusammen waren und nie in einer Beziehung waren? Ich ging weg und er stimmte zu, da er mir nichts Exklusives oder Engagement geben konnte. Danke dir

  57. Kenny Er sagt:

    Wie geht es Ihnen? Ich bin in einer ähnlichen Situation ... Ist er zurückgekommen?

  58. Hund Er sagt:

    Maximal 1 bis 2 Wochen ohne Kontakt. Warten Sie nicht zu lange, sonst wird es jemand anderes sein.

  59. mark k Er sagt:

    einrasten. Ich habe gerade mit NC angefangen und ich weiß, dass ich mindestens ein paar Monate brauchen werde. Es spielt keine Rolle, ob sie jemanden kennen. Sie tun es, um über sie hinwegzukommen und nicht zu ihnen zurückzukehren.

  60. y Er sagt:

    Ich bin seit 4 Jahren in einer Beziehung, habe nach fast 2 Wochen Betteln keinen Kontakt mehr versucht, es funktioniert, habe einfach Vertrauen und Geduld in dich und gib nicht den Wünschen nach

  61. Gayle Dee Er sagt:

    Ich habe 30 Tage lang keine Kontaktregel mit meinem Ex hergestellt. Eines Tages machte ich den großen Fehler, meinen Ex zum ersten Mal seit 30 Tagen in North Carolina zu sehen. Wir küssen, umarmen und tun so, als wären wir immer noch in derselben Beziehung. Die Vertrautheit, in den Armen des anderen zu sein, verleitete mich zu einer Affäre mit meinem Ex. Ich habe alles bereut, was ich an diesem Tag getan habe. Ich hasse mich für dieses schmerzhafte Gefühl, ich fühlte mich so gebraucht, dass mein Ex jetzt ein neues Betriebssystem hat. Dieses neue Betriebssystem meines Ex hat auch ein Problem mit seinem Ex. Ich hatte das Gefühl, mein Ex würde mich benutzen, um die Lücke zu füllen, in der er viele Komplikationen mit der neuen Beziehung hat, die er hat. Wie komme ich zurück? Ich möchte die NC wieder machen. Es macht mich nur traurig, dass ich dorthin zurückkehren muss, wo ich angefangen habe. Irgendein Rat?

  62. Regeln Mädchen Er sagt:

    Ich war zwei Jahre mit meinem Ex zusammen und er wurde selbstgefällig, sagte, er liebte mich usw. aber etwas stimmte nicht, er hielt mich auch für selbstverständlich, manchmal muss man sie frei lassen, um zu bleiben. Wertschätzen. Wir hatten einen Streit, der sich auflöste. Ich ging sofort ohne Kontakt, er rief an diesem Tag dreimal an, ohne eine Ahnung zu haben, wie der Anruf aussah, aber ich antwortete nicht und dann hatte zwei Tage lang nichts in meinem Haus zurückgelassen, ihn aber nie angerufen, um ihn zu packen und ich stellte ihn auf die Veranda, er schrieb mir, dass er seine Sachen brauchte. Ich sagte höflich, dass sie auf der Veranda sicher sind und sie jederzeit bekommen. Ich habe es so gelassen. Nicht ein einziges Mal habe ich gekämpft, ihn gebeten zu bleiben usw. Ich zeigte keine Traurigkeit oder Wahnsinn, ich war optimistisch mit ein bisschen Gleichgültigkeit. Sie sammelte ihre Sachen ein und rief mich an, nachdem ich seit einer Woche keinen Kontakt mehr hatte. Sicher, ich habe ein paar verärgerte Textnachrichten bekommen und einige vermisse ich, es hat mich umgebracht, aber ich habe nicht geantwortet, außer zu sagen, dass ich nicht wütend bin. Diese Trennung war gut für mich, an Dingen zu arbeiten, und du wünschst es auch. u das Beste, vielleicht können wir eines Tages Freunde sein 😉 das sind keine kitschigen Liebesbotschaften. Dann begann ich durch meine Tränen und meinen Schmerz mit dem Leben weiterzumachen. Er schwieg, aber ich zeigte ihm immer noch, dass er stark und nicht bedürftig war, da wir zu unserer Trennung gekommen waren. Ich habe nichts auf Facebook gepostet, was Energie in die Trennung bringen würde. Ich habe im Radio praktisch geschwiegen. Wenn sie dich lieben, lass sie dich vermissen, werden sie ihren Stolz schlucken und mir wieder vertrauen, bis du stark bleibst. Jetzt denke ich, das hängt davon ab, wer tief im Inneren falsch lag, den Sie beide kennen. Ich meine, wenn er betrogen hätte, müsste ich nicht derjenige sein, der versucht, den ersten Schritt zu machen, aber er hatte bereits zugegeben, dass er mich nicht richtig behandelte, also hatte ich das Gefühl, ich sollte auf ihn warten. Sie mögen dich vermissen, aber sie wollen nicht zu dir zurückkehren. Bis ich einen Text bekomme, der besagt, dass wir reden oder ich dich liebe und ich möchte, dass dies funktioniert, reagierst du nicht auf die Brotkrumen, aber wenn sie beabsichtigen, zurückzukommen oder es zu lösen, und sie flehen ohne stoppen und dann ja, Kontakt unterbrechen. Ich habe fast drei Wochen lang keinen Kontakt aufgenommen. Auch er schwieg und rief dann an. Ich antwortete, als würde ich versehentlich wählen, hahaha, er sagte, ich vermisse dich. Ich saß schweigend da. Ich war nett, dann hatten wir ein kleines Gespräch. Also sagte ich: Nun, ich muss gehen. Zehn Minuten später war er an meiner Tür und bat mich, zurückzukommen. Wir sind seit vier Jahren wieder zusammen. Er behandelt mich besser und ich bin nicht so bedürftig, weil ich ihm gezeigt habe, dass ich keine Angst habe, allein zu sein. Ich möchte hinzufügen, dass er sich wegen eines Kampfes getrennt hat. Er sagte tatsächlich, ich würde ihn bitten, mir etwas zurückzugeben, und ich wäre ohne ihn verloren, hahaha, ich habe es ihm gezeigt und er war derjenige, der gebettelt hat. Die Trennung hat uns beiden gut getan und Sie werden auch nur minimalen Kontakt verwenden. Ich persönlich denke, wenn ich keinen Kontakt hergestellt hätte zu lange und hätte aufgegeben. Aber ich werde sagen, dass sie dich vermissen, der Nicht-Kontakt besteht darin, sie zu versöhnen, nicht zu ängstlich zu sein, aber sie nicht zu ignorieren, wenn sie versuchen, dich zurückzubekommen, das ist sowieso der Punkt. Dies ist nicht für missbräuchliche Situationen. Unsere Beziehung war ziemlich gut, wir liebten uns, er machte es sich bequem, ich musste ihm das Leben ohne mich zeigen, jetzt sind wir stärker als je zuvor 😉

  63. Muttertier Er sagt:

    Meine Ex-Freundin nimmt keinen Kontakt mit mir auf. Sie weiß nicht, ich will sie nicht zurück. Ich bin so froh, dass das Telefon nicht klingelte und seine nervigen E-Mails aufhörten. Endlich Erleichterung.

  64. Lexie Er sagt:

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  66. Yair Er sagt:

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  68. Dani Er sagt:

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  69. Tony Mulder Er sagt:

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