Gehen Sie voran, lernen Sie, sich selbst für das Betrügen zu vergeben und nicht zu sagen

Wie man sich verzeiht, dass man betrogen und nicht erzählt hat

Wir alle machen Fehler, aber ist es möglich zu lernen, sich selbst zu verzeihen, dass Sie betrogen und nicht erzählt haben, oder müssen Sie immer ehrlich sein?

Beziehungen sind komplizierte und schwierige Dinge. Sie denken, dass Sie verliebt sind, dass Sie niemals etwas tun werden, um Ihren Partner zu verletzen, und dass alles in Ordnung ist, und dann machen Sie aus irgendeinem Grund einen Fehler. Sie betrügen Ihren Partner. Es ist einzigartig und Sie haben nicht die Absicht, es zu wiederholen, aber was machen Sie? Sagen Sie ihnen, sie sollen riskieren, die Beziehung zu beenden und Ihren Partner für immer zu verletzen? Versteckst du es und lernst dir zu vergeben, dass du betrogen und nicht erzählt hast?

Unabhängig davon, was Sie tun, wie können Sie für den Rest Ihrer Tage mit Schuld und Scham leben?

Jetzt muss ich hier und jetzt sagen, dass ich noch nie in Ihren Schuhen war und Sie nur beraten kann, was Sie meiner Meinung nach tun sollten. Ich war jedoch auf der anderen Seite der Situation und ich war derjenige, der getäuscht wurde. Mein Partner hat es mir nicht klar gesagt, ich habe es von jemand anderem herausgefunden und dann bestätigt. Es war herzzerreißend und herzzerreißend.

Wäre es einfacher gewesen, wenn er es mir selbst gesagt hätte? Um ehrlich zu sein, ich wünschte, ich hätte es nie herausgefunden.

[Bekenntnis: Rache Sex und alles, was ich gelernt habe, nachdem ich Sex mit jemand anderem hatte]

Ich weiß, viele Leute werden im Moment den Kopf schütteln, aber so fühle ich mich. Es war etwas Einzigartiges und ich wünschte, ich müsste nie mit den Beschwerden und Schmerzen umgehen, die es verursachte.

Wir sind jedoch alle verschieden; Vielleicht ist dir das passiert und du bist froh, es zu hören, weil es dir eine Lektion erteilt hat. Wir leben, lernen und gehen auf unsere eigene Weise mit schwierigen Situationen um. Hier gibt es kein Urteil.

Wenn sich der Stiefel auf dem anderen Fuß befindet und Sie derjenige sind, der betrogen hat, ist es dann möglich zu lernen, sich selbst für das Betrügen zu vergeben und nicht zu erzählen? Oder wird es dich immer verschlingen? [Lesen: Ignoriert es die Glückseligkeit? Die Vor- und Nachteile von Betrug und Geständnis]

Wir sind alle verschieden, aber wenn Sie sicher sind, dass es nicht wieder vorkommen wird, wenn Sie zu 100% engagiert sind und wissen, dass die Nachrichten ohne Grund nur eine Welt voller Schmerzen und Qualen verursachen werden, sollten Sie das sagen?

Wie kann man sich das Betrügen verzeihen und nicht sagen, ist es möglich?

Die meisten Menschen würden es schwierig finden, mit der Schuld des Betrugs umzugehen. In gewisser Weise könnte es sogar Ihr Verhalten ändern und Sie könnten defensiv oder übermäßig kritisch gegenüber Ihrem Partner und dessen, was er tut, werden, weil Sie die Schuld von sich selbst ablenken.

Am Ende des Tages müssen Sie sich folgende Frage stellen: Können Sie lernen, sich selbst das Betrügen zu verzeihen und es nicht vollständig zu sagen, oder wird die Schuld immer da sein? Das ist eine Frage, die nur Sie selbst beantworten können.

Die andere Sache, um sicher zu sein, ist, dass es ein einmaliger Fehler war, der niemals wiederholt werden wird. Wenn Ihre Hand auf Ihrem Herzen nicht 100% sagen kann, dass Sie nie wieder schummeln werden, verdient Ihr Partner es besser. In diesem Fall müssen Sie ehrlich sein und es ihnen sagen, oder Sie müssen herausfinden, was Sie wollen und was Sie dazu bringt, jemand anderen oder etwas anderes anzusehen. [Lesen: 9 kraftvolle, aber praktische Schritte, um das Vertrauen nach dem Betrug wiederherzustellen]

Wenn Sie jedoch sicher sind, dass Sie einen schwerwiegenden Fehler gemacht haben und nicht beabsichtigen, dass dieser erneut auftritt, gibt es einen Grund, Ihrem Partner Schmerzen zuzufügen?

Lassen Sie mich Ihnen sagen, dass der Schmerz, herauszufinden, dass Ihr Partner Sie in letzter Zeit oder in der Vergangenheit betrogen hat, auf vielen Ebenen schwächend ist. Möchten Sie Ihren Partner dem aussetzen?

Ich schätze, dass mein Standpunkt wahrscheinlich ein bisschen kontrovers ist und dass es Leute geben wird, die dies lesen, den Kopf schütteln und sagen: "Warum sollte ich jemandem helfen, sich selbst zu verzeihen, dass er betrogen hat und nicht davon erzählt hat?" Ich verstehe es vollkommen und stimme auch zu, aber ich denke auch, dass es manchmal nicht wert ist, jemandem Schmerzen zuzufügen, die er nicht fühlen muss. [Lesen: Warum Ihr Ego die wichtigste Rolle bei der Überwindung einer Beziehungsangelegenheit spielt]

Fragen Sie sich Folgendes: Wenn es Ihnen passiert ist und es nicht wieder passieren würde und wenn Ihre Partnerin 100% wirklich leid tut und sich für ihre Handlungen hasst, möchten Sie den Schmerz und den Herzschmerz durchmachen oder möchten Sie lieber? ohne das Wissen weitermachen?

Ich weiß, welches ich mir hätte wünschen können, weil ich mich an den Schmerz und die ständigen Zweifel erinnere, die mich das Hören dieser Nachricht verursacht hat.

Das Fazit ist, dass wir alle manchmal Fehler machen. Und ja, manchmal verletzen diese Fehler andere Menschen. In diesem Fall geht es darum zu lernen, sich selbst für das Betrügen zu vergeben, und es geht nicht nur darum zu lernen, sich selbst für das Betrügen zu vergeben und nichts zu sagen.

Wie kannst du dir selbst vergeben?

Mit viel Selbstbeobachtung und es wird schmerzhaft sein. Um fair zu sein, tut mir leid, aber Sie haben den Schmerz in diesem Fall verdient, und wenn er Ihnen beim Wachsen hilft, stimme ich voll und ganz zu.

Löschen Sie das Ereignis in Ihrem Kopf und fragen Sie sich, warum Sie es getan haben, ob Sie es wahrscheinlich jemals wiederholen werden, und finden Sie selbst heraus, ob Sie in Ihrer Beziehung glücklich sind, und ich meine wirklich glücklich. War es ein einmaliger Ausrutscher? Warst du betrunken? [Lesen: Also küsst dein betrunkener Partner jemanden? Das müssen Sie tun]

Um zu lernen, sich selbst für das Betrügen zu vergeben und es nicht zu sagen, müssen Sie sich zuerst mit dem Fehler abfinden, den Sie gemacht haben, und akzeptieren, dass Sie tatsächlich einen großen Fehler gemacht haben, der Ihre Beziehung hätte verlieren können.

Verstehe den Ernst der Situation.

Sie sollten auch überlegen, ob Ihr Partner dies wahrscheinlich von jemand anderem erfahren wird. Wenn es eine Chance gibt, dass sie es sind, sollten Sie der Erste sein, der es ihnen sagt. Lassen Sie sie diese Nachricht nicht von einer Person hören, die glaubt, etwas Gutes zu tun, aber auf lange Sicht sogar noch mehr Schmerzen verursacht. Es ist Ihrer Partnerin unwürdig und wird sie schlechter fühlen lassen.

Wenn Sie jedoch sicher sind, dass Sie einen Fehler gemacht haben, der nicht wiederholt wird, und Sie sicher sind, dass niemand anderes es herausfindet, ist es Zeit, weiterzumachen.

Lass es los, atme durch, akzeptiere, dass du einen Fehler gemacht hast und dass du dich schlecht fühlst. Verstehe, dass du ein Mensch bist und während du wünschst, du könntest in der Zeit zurückgehen und sie ändern, kannst du es nicht. Zu lernen, sich selbst für das Betrügen zu vergeben und nicht wirklich zu sagen, dass es darauf ankommt, Ihre Lektion zu lernen und zu verstehen, wie Sie dem Verlust Ihres Partners so nahe gekommen sind. [Lesen: Wie man eine zerbrochene Beziehung repariert und sie dauerhaft macht]

Wenn Sie es ziemlich schwer hatten und die Schuld und Schande akzeptiert haben, verpflichten Sie sich mit Ihrem Partner zu einer glücklicheren Zukunft und lassen Sie sie los. So einfach ist das wirklich.

Wenn Sie es nicht sagen wollen, müssen Sie es einfach loslassen und sicherstellen, dass Sie nicht dasselbe noch einmal tun. Wenn er es tut, kann ihm nicht vergeben werden: einmal ist ein Fehler, zweimal ist eine Wahl.

Einige Leute finden es hilfreich, aufzuschreiben, was sie herausplatzen lassen wollen, und es dann zu verbrennen. Erlaube dir, während du es brennen siehst, wie die Schuld deinen Körper verlässt. Probieren Sie es aus, es ist sehr nützlich und sehr kathartisch.

Wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Partner vor Schmerzen schützen zu wollen, weil Sie zu 100% wissen, dass es sich um einen Fehler handelt, der nicht wiederholt wird, müssen Sie den Fehler anerkennen und aus Ihrem Leben herauslassen und sich darauf konzentrieren, von diesem Punkt an alles zu tun. besser als vorher.

[Lesen: Wie Sie gestehen, Ihren Partner betrogen zu haben: die Schritt-für-Schritt-Anleitung]

Zu lernen, sich selbst für das Betrügen zu vergeben und es nicht zu sagen, bedeutet, dass Sie die Schuld und Schande fühlen müssen, bevor Sie es loslassen können. Sie verdienen es, eine harte Zeit zu haben.

Hat dir gefallen, was du gerade gelesen hast? Gefällt mir und wir versprechen, wir werden Ihr Glücksbringer für ein schönes Liebesleben sein.

Nicky Curtis

Nicky ist in seinen 20ern von einem Beziehungsdrama zum nächsten übergegangen und ist jetzt so etwas wie ein Guru in der verrückten Welt des Lebens und der Liebe. Sag dir wie ...

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