Regeln für die Trennung von Beziehungen: 12 Regeln, die bei einer Trennung befolgt werden müssen

Regeln für die Aufschlüsselung von Beziehungen

Manchmal braucht man nur eine Pause. Oder Sie brauchen einige Zeit, um herauszufinden, wie Sie mit ihnen Schluss machen können. Befolgen Sie jedoch diese Regeln, um Beziehungen aufzubrechen.

Eine Pause zu machen war für mich immer ein seltsames Konzept. Ich meine, ich habe mit ein paar meiner Freunde an dieser Idee "Pause machen" teilgenommen, aber diese Beziehungen endeten normalerweise. Befolgen Sie aus irgendeinem Grund diese Regeln für den Zusammenbruch von Beziehungen während Ihrer Pause.



Wenn Sie eine Pause machen, gibt es natürlich mehrere Gründe. Die meisten Menschen fühlen sich jedoch erschöpft und überfordert. Mit meinem Ex machten wir eine Pause, weil ich nicht sicher war, wie ich mich fühlte, aber ich wollte die Beziehung auch jetzt nicht beenden.

Ihr Regelwerk zum Aufbrechen von Beziehungen

Ich meine, was bedeutet "Lass uns eine Pause machen"? Ich denke, diese Idee einer Trennung ist, wenn Sie wissen, dass Sie den Schritt tun müssen, um die Beziehung zu beenden, und den notwendigen Raum geben, falls die Dinge von selbst funktionieren.



Aber Sie müssen einige Regeln haben, um die Beziehung zu brechen, selbst wenn Sie eine Pause machen werden. Wenn Sie nicht auf der gleichen Seite wie Ihr Partner sind, was eine Pause bedeutet, kann dies die Dinge komplizieren. Sie brauchen diesen zusätzlichen Stress nicht. Wenn Sie zuvor die Grundregeln festgelegt haben, verläuft diese Pause reibungslos.

# 1 Machen Sie diese Regeln spezifisch und konkret. Wirst du andere Leute sehen? Darfst du Sex mit anderen Menschen haben? Sie und Ihr Partner haben möglicherweise unterschiedliche Vorstellungen davon, was eine Pause ist. Daher müssen Sie Regeln für das Aufbrechen von Beziehungen festlegen.

Nun liegt es an Ihnen beiden, ob Sie und Ihr Partner ihnen folgen. Aber wenn man die Regeln dort aufstellt, kennt jeder die Erwartungen. [Lesen: Wie man jemandem Platz gibt, ohne ihn zu verlieren]



# 2 Wann endet die Pause? Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner im Kalender markieren, wann die Pause endet. Unabhängig davon, ob Sie sich versöhnen oder nicht, brauchen Sie einen Tag, um zusammenzukommen und darüber zu sprechen, was als nächstes passieren wird. Es ist auch immer gut, eine Pause einzulegen, egal ob die Pause gut verlaufen ist oder nicht. [Lesen: Fühlst du dich in einer Beziehung gefangen?]

# 3 Schreiben Sie auf, wie Sie sich fühlen. Ihre Gefühle sind das Wichtigste, worauf Sie sich jetzt konzentrieren sollten. Anfangs fühlen Sie sich überfordert und frustriert, aber wie werden Sie sich in ein paar Tagen fühlen? In ein paar Wochen? Haben Sie sich verändert, seit Sie von dieser Person weggegangen sind? Vielleicht bist du emotional ohne oder mit ihnen besser dran.

# 4 Nutze diese Zeit mit Bedacht. Es ist eine Pause. Verwenden Sie es, um Ihre Freunde zu sehen, Aktivitäten durchzuführen und mit Ihrer Familie abzuhängen. Nutze jeden Moment in vollen Zügen, das sollte nicht zu dramatisch sein.

Indem Sie Ihre Zeit richtig nutzen, bewerten Sie Ihre Beziehung. Mach Dinge, die dir in dieser Zeit ein gutes Gefühl geben. Es hilft Ihnen zu sehen, ob diese Person bereits in Ihr Leben passt. [Lesen: 18 Emotionen, die Sie in einer gesunden Beziehung nicht spüren sollten]

# 5 Sei sozial. Einige Leute verwenden Pausen falsch. Weinen Sie nicht und essen Sie kein Eis, während Sie zu Hause deprimierende Filme schauen. Menschen neigen dazu, sich zurückzuziehen, wenn sie so etwas durchmachen, aber das tun sie nicht. Sei sozial, sieh deine Freunde, lache und trink ein Bier.



# 6 Machen Sie keine Pause, um ein Problem zu lösen. Eine Pause zu machen ist nicht das, was Sie tun sollten, weil Sie Angst haben, über ein Problem zu sprechen. Verwenden Sie keine Pausen, um Probleme zu lösen. Die Pausen sollten als Reflexionsmöglichkeit verwendet werden. Also ja, nutzen Sie die Pausen, um sich Zeit zu nehmen, um Ihre Beziehungsprobleme zu verstehen und wie Sie vorgehen sollten, aber verwenden Sie sie nicht, um wegzulaufen.

# 7 Eine Pause funktioniert nur, wenn beide Personen zustimmen. Es ist keine Pause, wenn Sie zu einer gehen wollen und sie nicht. Das heißt, Sie haben ihnen nicht wirklich davon erzählt, oder? Setzen Sie sich zu ihnen und erklären Sie, warum Sie diese Zeit brauchen.

Erklären Sie auch die Regeln für das Aufbrechen von Beziehungen. Zum Beispiel werden Sie niemanden sehen oder sich offen mit anderen Menschen verabreden. Sie müssen ihnen mitteilen, was Sie tun. [Lesen: 10 Entscheidungen, die Sie niemals von Ihrem Partner für Sie treffen lassen sollten]

# 8 Sprich nicht mit gemeinsamen Freunden darüber. Obwohl sie Ihre Freunde sein können, sind sie auch die Freunde Ihres Partners. Ich sage nicht, dass sie klatschen werden, aber vielleicht rutscht versehentlich etwas aus ihnen heraus, wenn sie rumhängen, und Sie wollen nicht, dass das passiert. Halten Sie also Ihr persönliches Leben mit gemeinsamen Freunden ein bisschen privat.



# 9 Konzentrieren Sie sich nicht darauf, was Ihr Partner tut. Ich weiß, dass Sie wahrscheinlich neugierig sind, was Ihr Partner in den Ferien tut, aber folgen Sie ihr nicht über soziale Medien und Freunde. Wenn Sie die Pause vorgeschlagen haben, konzentrieren Sie sich auf sich selbst und nicht auf das, was Sie tun.

# 10 Du kannst es nicht bis zum Enddatum schaffen. Wenn Sie eine Entscheidung über die Beziehung treffen, müssen Sie nicht bis zum Enddatum warten. Wenn Sie nicht mit ihnen zusammen sein möchten, können Sie sie früher kontaktieren und treffen. Es macht keinen Sinn, die Pause fortzusetzen, wenn Sie herausgefunden haben, was Sie wollen.

# 11 Vielleicht geht es nicht um die Beziehung. Vielleicht geht es bei dieser Trennung nicht wirklich um die Beziehung, sondern mehr darum, wohin du im Leben gehst und was du willst. Es bedeutet nicht unbedingt, dass Sie nicht glauben, dass die Beziehung funktioniert, sondern dass Sie mit Ihrer eigenen Vorstellung davon kämpfen, wie sich Ihr Leben entwickelt. [Lesen: So machen Sie das Beste aus Ihrer Zeit alleine]

# 12 Wenn die Pause vorbei ist, sprechen Sie mit Ihrem Partner. Wenn die Pause vorbei ist, denken Sie nicht, dass alles wieder normal ist. Sie müssen sich mit Ihrem Partner zusammensetzen und darüber sprechen, was während Ihrer Trennung passiert ist. Vielleicht gibt es Aspekte Ihrer Beziehung, von denen Sie glauben, dass sie sich nicht ändern werden und mit denen Sie nicht zusammen sein möchten. Aber was auch immer Sie sich entscheiden, sprechen Sie mit ihnen darüber.

[Lesen: Wie eine Pause in einer Beziehung wirklich funktioniert]

Die Pausen sind scheiße, ich werde dich nicht anlügen, besonders wenn du nicht derjenige warst, der weitermachen wollte. Wenn Sie jedoch diese Trennungsregeln befolgen und diese Zeit nutzen, um wirklich zu sehen, wer Sie sind und was Sie wollen, können sie wirklich hilfreich sein.

Hat dir gefallen, was du gerade gelesen hast? Gefällt mir und wir versprechen, wir werden Ihr Glücksbringer für ein schönes Liebesleben sein.

Natasha Ivanovic

Natasha Ivanovic, die serielle Datierung, weiß ein oder zwei Dinge über Männer und die Dating-Szene. Ein Großteil ihres Schreibens ist inspiriert von ihren Begegnungen mit Männern und für immer ...
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